Perguntas do paciente (3)

, um psicólogo pode atender duas pessoas da mesma família, mas isso geralmente depende de algumas considerações éticas e práticas. O profissional deve avaliar se pode manter a objetividade e a confidencialidade,... Mais

Sim, aos 14 anos, você pode ir ao psicólogo sozinho. A maioria dos profissionais de saúde mental aceita adolescentes sem a necessidade de um responsável presente, embora alguns possam preferir que um pai... Mais

Algumas técnicas comuns:
Meditação da Atenção Plena
Varredura Corporal
Observação dos Pensamentos
Mindful Walking (Caminhada Consciente)
Comer Consciente
Exercícios de Respiração