Perguntas do paciente (45)

Essa é uma questão séria — e você fez bem em buscar esclarecimento.
Segundo o Código de Ética do Psicólogo, o vínculo terapêutico deve prezar pela imparcialidade, privacidade e ausência de conflitos de... Mais

Existem diferentes tipos de transtornos mentais — como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros. Cada um tem suas particularidades, mas todos merecem acolhimento e escuta especializada.
Se... Mais

Sim, existe essa possibilidade.
Se você é maior de idade, tem direito à privacidade e autonomia para buscar terapia sem a necessidade de envolvimento da família — a menos que você queira.

O sigilo é um... Mais

O que você sente não é incomum — e, acima de tudo, é digno de escuta, não de julgamento.
Sentimentos como culpa, nojo ou vergonha em relação ao sexo podem estar ligados a histórias, experiências e marcas... Mais

Transtorno mental é um termo mais atual, usado para falar de sofrimentos psíquicos como ansiedade, depressão, compulsões ou mudanças no humor e comportamento. Nem sempre causa incapacidade, e muitas pessoas... Mais

O que você descreve é real e merece ser escutado com cuidado.
Esse vazio, essa falta de urgência e desconexão emocional não são frescura — são sinais de um sofrimento psíquico que pode, sim, ser compreendido... Mais

Não, você não está sendo duro.
Pontualidade, comunicação clara e respeito com o tempo do paciente são pilares éticos na prática clínica. Quando há atrasos frequentes, sessões encurtadas ou cobranças indevidas... Mais

Obrigada por compartilhar algo tão íntimo.
O que você sente não é errado — o desejo é parte da sua história, e merece ser escutado com cuidado, sem julgamento.

Mais do que decidir “se deve ou não continuar”,... Mais

O que você está sentindo merece ser levado a sério — e fico grata por sua confiança em dividir isso.

Esse cansaço mental constante, a falta de motivação, os pensamentos de desvalorização… podem, sim,... Mais

O que você está sentindo pode sim estar relacionado a sintomas de ansiedade, mas também pode ter outras causas — físicas ou emocionais. A insônia, a dificuldade em relaxar, a tensão nos finais de semana... Mais

Sim, pode haver manipulação aí, principalmente porque ele usa culpa e acontecimentos tristes para fazê-la voltar. O ideal é ela falar disso num espaço seguro, como terapia, para entender seus sentimentos... Mais

Entendo que você esteja se sentindo mal. Falar mal de alguém pelas costas costuma gerar culpa e peso na amizade. Se ela é importante pra você, talvez seja bom conversar com sinceridade sobre o que te incomoda,... Mais

Nem sempre. O comportamento agressivo pode ter várias causas, como frustração, ambiente familiar ou dificuldades emocionais. Mas, se é frequente ou muito intenso, vale buscar avaliação profissional para... Mais

É comum muitos pais se sentirem desconfortáveis porque envolve cultura, proteção e também questões inconscientes. Falar sobre isso em terapia pode ajudar a entender melhor esses sentimentos.

Sim, é possível reduzir a ansiedade com tratamento adequado. Psicoterapia, mudanças no estilo de vida e, às vezes, medicação ajudam muito. Procure seguir o acompanhamento profissional e não desista de... Mais

De uma forma bem resumida, psicoterapia é um termo amplo que inclui várias abordagens para tratar questões emocionais. A psicanálise é um tipo específico de psicoterapia, focada em entender o inconsciente,... Mais

Conciliar trabalho e vida pessoal exige equilíbrio e organização. Estabelecer limites claros, respeitar seus horários de descanso e reservar tempo para o que te nutre fora do trabalho são passos importantes.... Mais

Estabelecendo limites claros.
Saber onde termina o papel profissional e começa o espaço pessoal é essencial para manter a saúde emocional. Isso vale para horários, relações e até conversas.
Nem sempre... Mais

Atividades que ajudam no equilíbrio emocional variam para cada pessoa, mas em geral: dormir bem, praticar exercícios, ter momentos de pausa, expressar emoções, manter vínculos saudáveis e buscar autoconhecimento... Mais

Mesmo quando o corpo parece calmo, a mente pode estar em atividade intensa. Essas imagens aleatórias antes de dormir podem ser sinais de que algo está buscando elaboração psíquica. Falar sobre isso num... Mais