Perguntas do paciente (13)

Quando duas pessoas com borderline se relacionam, o amor pode ser verdadeiro, mas as emoções tendem a oscilar com intensidade. Dizer que não sente nada e, logo depois, chorar ao ser acolhido não é contradição consciente, é desorganização emocional.

Decisões sobre terminar ou continuar não devem ser tomadas no auge da crise. Amor saudável precisa de segurança emocional, limites e estabilidade, não de ciclos constantes de afastamento e reconciliação.

É importante diferenciar emoção do momento de decisão real, observar atitudes consistentes e estabelecer limites claros sobre o que é aceitável dentro da relação.

Uma reflexão necessária, em momento de calma, é:
“Estou escolhendo essa relação como ela é hoje ou vivendo na esperança de que ela mude?”

CUIDADO TERAPÊUTICO

Quando ambos têm borderline, o acompanhamento terapêutico é fundamental.
A terapia individual ajuda na regulação emocional, autoestima e autonomia.
A terapia de casal auxilia na comunicação, nos acordos emocionais e na quebra de ciclos de crise.

Se você sentir que é o momento de cuidar disso com mais profundidade, eu trabalho com terapia individual e terapia para casais, com foco em estabilidade emocional, vínculos saudáveis e escolhas conscientes. Caso queira fique à vontade para marcar uma consulta comigo. Boa sorte!

Terapia Floral é uma abordagem vibracional e emocional. Utiliza essências extraídas de flores que não possuem princípios ativos químicos. Atua no campo energético e emocional da pessoa, ajudando a equilibrar sentimentos como medo, tristeza, raiva, insegurança, entre outros. Não tem contraindicações nem efeitos colaterais, pois trabalha apenas com a energia da planta, não com a substância em si.

Fitoterapia é o uso terapêutico das plantas medicinais com princípios ativos que agem diretamente no organismo. Atua no corpo físico, tratando sintomas como dores, insônia, má digestão, pressão alta, entre outros. Pode ter contraindicações e interações com medicamentos, pois tem ação química real no corpo.

Os florais não atuam diretamente no sistema imunológico, mas são importantes porque equilibram as emoções, e isso tem impacto direto na saúde física. Emoções negativas como medo, estresse e tristeza enfraquecem o corpo. Os florais ajudam a reduzir esses estados, favorecendo o sono, a calma e o ânimo de viver.

Com o emocional equilibrado, o corpo responde melhor, inclusive na autodefesa contra doenças.

Não, florais em excesso não fazem mal ao corpo físico, porque não contêm princípios ativos químicos.
Eles atuam no campo emocional e energético, por isso não causam intoxicação, dependência ou efeitos colaterais físicos como um medicamento tradicional.

Mas atenção:
Embora não façam mal físico, o uso exagerado ou desordenado pode atrapalhar o processo terapêutico. Veja por quê:

Muitas essências ao mesmo tempo (sem critério) podem confundir o campo emocional, dificultando a percepção dos efeitos reais.

Usar florais diferentes a todo momento, sem dar tempo para a essência atuar, pode interromper o equilíbrio que está sendo construído.

Mesmo sendo seguros, é importante ter foco e propósito claro ao escolher as essências, preferencialmente com acompanhamento de um terapeuta floral.

Sim, quem tem doença autoimune pode fazer tratamento com florais de Bach.

Os florais de Bach são seguros, pois não contêm princípios ativos químicos, apenas a energia sutil das flores, atuando no campo emocional e energético da pessoa.
Eles não interferem nos medicamentos alopáticos nem provocam reações adversas, por isso são indicados como terapia complementar.

Sim, os Florais de Bach podem ser tomados junto com chás medicinais sem problema.

Como os florais atuam de forma vibracional e energética, e não contêm princípios ativos químicos, eles não interagem com chás, medicamentos ou alimentos. Por isso, podem ser usados com segurança junto à fitoterapia e outras terapias naturais.

No entanto, vale considerar:
Evite pingar os florais diretamente no chá quente, pois o calor pode alterar a estrutura vibracional da essência.
O ideal é:

Tomar o floral separado, direto na boca ou diluído em água, ou

Esperar o chá esfriar um pouco antes de misturar, se for o caso.

Respeite os horários e a regularidade das doses de cada tratamento (chá e floral), para que ambos atuem da melhor forma.

Entendo como isso pode ser muito difícil e pesar no coração. A confiança no casamento é algo que se constrói com o tempo, mas também pode ser abalada por dúvidas, inseguranças ou situações que mexem com nossa tranquilidade.

Às vezes, essa dificuldade de confiar pode surgir de medos pessoais, experiências passadas ou até da forma como o casal se comunica. É importante tentar conversar abertamente sobre esses sentimentos, sem acusações, buscando entender o que cada um precisa para se sentir seguro.

Se o problema persistir, pode ser muito útil buscar ajuda de um terapeuta de casal, que vai ajudar vocês a identificar as causas dessa falta de confiança e trabalhar juntos para reconstruir esse sentimento essencial para uma relação saudável.

Olá! Entendo sua preocupação, e vou explicar de forma clara e cuidadosa sobre o uso da tintura de amora na menopausa.

Benefícios da tintura de amora na menopausa
A amora contém compostos chamados fitoestrógenos, que são substâncias naturais semelhantes ao estrogênio humano. Por isso, ela pode ajudar a aliviar sintomas comuns da menopausa, como:

Ondas de calor

Suores noturnos

Alterações de humor

Secura vaginal

Dores articulares

Além disso, a amora é fonte de antioxidantes que ajudam na saúde geral.

Sobre os efeitos colaterais e riscos
Baixa de açúcar no sangue: realmente, a amora pode influenciar a glicemia, reduzindo os níveis de açúcar no sangue. Em pessoas não diabéticas, isso pode causar sintomas como tontura, fraqueza ou fadiga, principalmente se combinada com jejum prolongado ou uso de outros remédios.

Outros efeitos possíveis: alergias (raro), desconfortos digestivos.

Uso e cuidados para você
A dose de 20 gotas duas vezes ao dia é comum, mas o ideal é começar com uma dose menor para observar a reação do seu corpo.

Tome sempre após as refeições para minimizar qualquer impacto na glicemia.

Mantenha uma alimentação regular para evitar quedas bruscas de açúcar.

Informe seu médico ou nutricionista sobre o uso da tintura, para acompanhar e ajustar se necessário.

Se sentir sintomas como tontura, fraqueza ou sudorese, suspenda o uso e procure orientação médica.

Não é recomendado tomar injeção de Eucaliptol durante a amamentação sem orientação médica.

O Eucaliptol (também conhecido como cineol) é um composto presente no óleo essencial de eucalipto, com ação expectorante, anti-inflamatória e antisséptica. Apesar de ser natural, ele tem ação farmacológica real e pode passar para o leite materno, oferecendo riscos ao bebê — especialmente se administrado por injeção, que tem absorção mais rápida e direta no organismo.

Olá! É muito importante que você esteja buscando acompanhamento com nutricionista e endocrinologista, isso já é um ótimo passo. Sobre a fraqueza e sensação de desmaio na academia, vou explicar o que pode estar acontecendo e o que você pode fazer.

É normal sentir fraqueza no começo da atividade física?
Sim, em certa medida, é comum sentir cansaço e algum desconforto quando se inicia um programa de exercícios, especialmente se a pessoa está sedentária e obesa. O corpo precisa de tempo para se adaptar ao novo esforço. Porém, sentir fraqueza intensa a ponto de quase desmaiar não é algo esperado e deve ser avaliado com atenção.

Possíveis causas para a fraqueza intensa:
Alimentação inadequada para a atividade
Mesmo com ajustes, pode estar faltando algum nutriente importante, ou o tempo entre a refeição e o treino pode não estar adequado.

Desidratação
Falta de líquidos antes e durante o exercício pode causar fraqueza e tontura.

Baixa pressão arterial
O exercício pode causar queda da pressão em algumas pessoas, especialmente se já estiverem com pressão baixa ou em uso de medicamentos.

Problemas metabólicos ou hormonais
Como diabetes, hipotireoidismo descompensado, anemia, que precisam ser investigados.

Exercício muito intenso para o momento
O treino pode estar acima da capacidade atual do seu corpo, gerando fadiga excessiva.

O que fazer?
Informe seus médicos sobre esses episódios com detalhes.

Peça para avaliar exames de sangue para anemia, glicemia, eletrólitos, função tireoidiana, etc.

Peça para ajustar o treino, começando com exercícios leves, caminhadas curtas ou alongamentos.

Mantenha uma alimentação balanceada e hidratação adequada antes do treino.

Observe se os sintomas aparecem em algum horário específico, ou após algum tipo de alimento ou medicamento.

Sim, o Fosfocaps, apesar de ser um suplemento, tem algumas contraindicações e cuidados importantes, especialmente por conter substâncias como fosfatidilserina, cafeína (em algumas versões) e vitaminas do complexo B em doses concentradas.

Principais contraindicações do Fosfocaps:
Gestantes e lactantes
Não é recomendado sem orientação médica, pois não há estudos suficientes sobre segurança nessa fase.

Crianças
O uso em menores de idade deve ser avaliado por um pediatra ou neurologista.

Pessoas com hipertensão ou sensíveis à cafeína
Algumas fórmulas contêm cafeína, o que pode aumentar a pressão arterial ou causar agitação, taquicardia, insônia e ansiedade.

Insônia ou distúrbios do sono
Devido ao efeito estimulante, se tomado em horários inadequados pode piorar a qualidade do sono.

Pacientes com problemas cardíacos ou neurológicos
Devem usar com cautela e sempre com acompanhamento médico.

Alergia a algum componente da fórmula
Sempre leia o rótulo ou consulte o profissional de saúde para checar a composição.

Efeitos colaterais possíveis (em casos isolados):
Dor de cabeça

Irritabilidade

Náuseas leves

Aumento da ansiedade ou da frequência cardíaca (especialmente se houver cafeína)

Importante:
Mesmo sendo um suplemento, o ideal é usar com acompanhamento médico ou nutricional, especialmente se a pessoa já estiver fazendo uso de outros medicamentos ou tiver histórico de saúde delicado.

Eucaliptol não deve ter contato direto com a pele, pois pode causar irritação, vermelhidão e reações alérgicas. O uso seguro é sempre diluído em veículo apropriado e com orientação, especialmente em pessoas com pele sensível ou condições respiratórias.

Riscos do contato direto com a pele (sem diluição):
Irritação cutânea – Pode causar vermelhidão, ardência, coceira ou até sensação de queimadura.

Dermatite de contato – Reação inflamatória que pode gerar bolhas, descamação e dor local.

Fotossensibilidade (em alguns casos) – Pode deixar a pele mais sensível ao sol, aumentando o risco de manchas e queimaduras.

Risco maior em crianças e pessoas com pele sensível – O uso incorreto pode ser ainda mais perigoso para esses grupos.

O Fosfocaps é um suplemento alimentar geralmente indicado para melhorar a memória, concentração, energia mental e desempenho cognitivo. Ele é muito utilizado por estudantes, profissionais com alta carga intelectual e pessoas que buscam manter a saúde cerebral.