Perguntas do paciente (4)

Quais são as práticas/atividades mentais/físicas que ajudam a se livrar da tag além da terapia e sem

Quais são as práticas/atividades mentais/físicas que ajudam a se livrar da tag além da terapia e sem medicação? Sei que sentir ansiedade é normal, mas não no nível absurdo de até ter ataque de pânico às vezes

Estou casada 17 anos meu marido e grosso comigo me xinga ,e não é carinhoso,ele já me traiu meu sent

Estou casada 17 anos meu marido e grosso comigo me xinga ,e não é carinhoso,ele já me traiu meu sentimentos mudou ,e agora descobri TB que ele sente atração homens estava desconfiada,eu me sinto solteira por causa do jeito nele comigo,conheci uma pessoa na academia senti atraida por ele e ele TB por mim ,nunca trai meu marido primeira vez que eu senti isso por outra pessoa,será que é ao carência?

Por que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é útil para parar com os Pensamentos ruminativos ?

Por que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é útil para parar com os Pensamentos ruminativos ?

Olá,estou passando por um momento difícil,não sei muito bem oque está acontecendo, tanto comigo quan

Olá,estou passando por um momento difícil,não sei muito bem oque está acontecendo, tanto comigo quanto com meu parceiro,ando sempre preocupada,mesmo quando não há oque fazer e estou fazendo algo somente por diversão é como se eu estivesse forçando ser divertido,sendo que deveria ser,já sobre meu parceiro, ele mudou, muito, é como se ele não sentisse mais nada, em relação a tudo, quase sempre neutro, e ele sente que não está certo,pois ele sempre havia sido alguém cheio de sentimentos,e agora nada?...ele começou a escrever e a desenhar (apenas frases que envolvem como ele sente que está vazio) não quer fazer mais nada e não tem visão alguma de futuro,já sobre os sentimentos em relação a mim, ele diz que tem vontade de cuidar de mim,ficar comigo,fazer as coisas comigo,e ainda pensa sobre mim da mesma forma, porém é como se ele não me amasse como antes,ele não sente como sentia antes, porém ao mesmo tempo que ele não sente como antes,ele sabe que não quer separar,por que sente que seria um erro,já que ele anda confuso em relação a praticamente tudo,isso me deixa confusa,oque está acontecendo!!?? Como eu posso ajudar, isso é mental? Ele que ficar perto mas ao mesmo que não quer ter grande contato,mas é uma das poucas coisas que ele ainda sente em relação a algo ou alguém...