Perguntas do paciente (14)
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Boa tarde! Tenho 51 anos. Fiz bariatrica a 9 anos . Minha alimentação nao é boa. Nao consumo muita p
Boa tarde! Tenho 51 anos. Fiz bariatrica a 9 anos . Minha alimentação nao é boa. Nao consumo muita proteína. Posso tomar ensure advance? Qts vezes ao dia? Obrigada!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite!
Ideal seria você consultar um nutricionista, eu não costumo recomendar ensure para bariatricos… E faço faça uso do mesmo o ideal é que faça ajustas alimentares, para não promover…
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Eu Peso 120 Kilos, minha altura é de 180cm, gostaria de saber quantos quilos devo perder?
Eu Peso 120 Kilos, minha altura é de 180cm, gostaria de saber quantos quilos devo perder?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não costumo trabalhar com padrões de IMC, pois não levam em conta estrutura muscular, genética e histórico pessoal.
Lhe adianto que uma perda de 10% do seu peso já melhoraria parâmetros bioquímicos,…
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Olá bom dia, eu preciso ganhar massa muscular pois ja tenho 49 anos tenho cálculos renais então
Olá bom dia, eu preciso ganhar massa muscular pois ja tenho 49 anos tenho cálculos renais então mas estou precisando de massa muscular e penso em tomar Ensure qual é o mais indicado na minha idade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O mais indicado pra você é adequação individualizada de sua alimentação... Ensure não é recomendado para o seu caso, e recomendar qualquer suplemento sem ajustes nutricionais seria uma grande…
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Quero ser vegana, porém minha insulina esta alta, e minha médica me passou uma dieta rica em proteina
Quero ser vegana, porém minha insulina esta alta, e minha médica me passou uma dieta rica em proteina animal e gordura, e baixo carbo. É possivel reduzir essa insulina, sendo vegana?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É possível sim! Porém, independente de se tornar vegana ou não você deve buscar um nutricionista para fazer seu acompanhamento alimentar... Sem desmerecer sua médica, até porque o acompanhamento…
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Boa tard .acompanhamento nutricional seguido a risca durante 30 dias, caminhadas diárias e resultado
Boa tard .acompanhamento nutricional seguido a risca durante 30 dias, caminhadas diárias e resultado na balança ZERO, tomo medicação controlada p tireoide , nutricionista diz que a resposta pode esta na insulina índice de roma , índice de beta. Agradeço se alguém puder me esclarecer mais sobre…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sua dificuldade pode estar relacionada a vários fatores. De fato a resistência insulínica interfere negativamente no emagrecimento, assim como você também pode estar com seus hormônios tireoidianos…
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Fiz uma avaliação com a bioimpedancia e meu % de massa magra deu muito alto em relação a ultima avaliação.
Fiz uma avaliação com a bioimpedancia e meu % de massa magra deu muito alto em relação a ultima avaliação. Me falaram que bebidas alcoolicas dão esse resultado mas não bebi nada na semana da avaliação. Me disseram também que eu poderia estar hiperhidratada. O que pode ter acontecido?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Todo exame de bioimpedancia requer preparo como não realizar atividade física 24h antes do exame, não ingerir alimentos fontes de cafeína, não estar menstruada, jejum de 4h de alimentos e bebidas…
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Bom dia! Fui ao medico e descobri que estou com prediabetico, meu exame de glicose deu 150, gostaria
Bom dia! Fui ao medico e descobri que estou com prediabetico, meu exame de glicose deu 150, gostaria de saber o que devo fazer para controlar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiro ponto e mais importante será vc mudar hábitos alimentares com a orientação de um nutricionista (único profissional apto para trabalhar com prescrição de planejamento alimentar). Outro…
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Se eu sou magro e quero auxilio para hipertrofiar, eu devo procurar quem? Nutrologo ou nutricionista?
Se eu sou magro e quero auxilio para hipertrofiar, eu devo procurar quem? Nutrologo ou nutricionista?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nutricionista. É o único profissional apto a prescrever dieta. Além de prescrição dietoterapica o Nutricionista irá avaliar a necessidade ou não de suplementação.
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Diabéticos podem consumir beterrabas? E frutas doces, como caqui, melão e melancia? Quais seriam as
Diabéticos podem consumir beterrabas? E frutas doces, como caqui, melão e melancia? Quais seriam as frutas, legumes e verduras restritas para diabéticos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Tais alimentos citados por você possuem uma carga glicêmica mais alta... ou seja, a transformação desse alimento em glicose acontece de forma mais rápida. Na verdade não existe restrição de legume…
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A minha filha tem Alergia ao leite de vaca Ige nao mediada. Descobrir apos meses e consultas com varios
A minha filha tem Alergia ao leite de vaca Ige nao mediada. Descobrir apos meses e consultas com varios medicos e quando ela ficou muito doente com dermatite atopica, vomito e diarreia. Hoje a dieta ela é restritiva do leite. Gostaria de saber se devo levar-la a algum medico e qual medico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
De fato sua filha deve fazer acompanhamento com Nutricionista. Além de garantir uma alimentação livre de alérgenos, a Nutricionista irá lhe ensinar a analisar rótulos e evitar possíveis contaminações…
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Jejum intermitente, quando é aconselhável?
Jejum intermitente, quando é aconselhável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não existe um perfil de indivíduo que seja indicado o Jejum Intermitente (JI), existem diferentes protocolos de JI. E a recomendação deste deve vir através de uma análise detalhada do perfil de…
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Depois que iniciei com o uso do Whey Protein, minhas costas começaram a surgir bastante espinhas (erupções
Depois que iniciei com o uso do Whey Protein, minhas costas começaram a surgir bastante espinhas (erupções acneifomes). A dermato indicou CLINDOXYL CONTROL 10%. É um medicamento eficaz ? Devo suspender o whey ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O uso de Whey protein pode sim ter aumentado seu acne, mas com uma dieta adequada e a suplementação de proteína correta dificilmente vc teria tido aumento de acne... Você está fazendo acompanhamento…
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Desenvolvi uma aversão a qualquer tipo de comida ou bebida, até às que eu mais gostava. Só de olhar,
Desenvolvi uma aversão a qualquer tipo de comida ou bebida, até às que eu mais gostava. Só de olhar, já fico enjoado. Praticamente não consigo comer mais nada. Não é anorexia nervosa, pois estou satisfeito com meu peso. Perdi o prazer de comer. Teria uma causa física ou seria psicológico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
No seu caso, o melhor caminho é fazer acompanhamento psicológico e nutricional... A deficiência de alguns nutrientes está associada a perda de paladar e falta de apetite, além disso, um bom nutricionista…
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Fui em uma nutri e ela me indicou uma "Dieta Low Carb". O meu endócrino disse que esse tipo de alimentação
Fui em uma nutri e ela me indicou uma "Dieta Low Carb". O meu endócrino disse que esse tipo de alimentação é uma moda, que não existem benefícios comprovados, e que o consumo de gordura e de carne está associado ao aumento do risco de doenças do coração e piora do colesterol. Quem está…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Seguir a "dieta low carb" não significa necessariamente ter as consequências que seu médico citou.... Isto pode ocorrer caso a dieta não tenha sido calculada de acordo com sua necessidades?…
Perguntas frequentes
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Fiz cirurgia da vesícula tem 2 dias ,com quantos dias posso pegar minha bebê de 3 meses no colo ,ela
Após uma cirurgia de vesícula, geralmente recomenda-se evitar levantar peso…