Perguntas do paciente (28)
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Qual a melhor proteína que auxilia no ganho de massa: animal, vegetal (ou indiferente) ?
Qual a melhor proteína que auxilia no ganho de massa: animal, vegetal (ou indiferente) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para ganho de massa muscular, a evidência atual favorece levemente a proteína animal — principalmente pela maior quantidade de aminoácidos essenciais, especialmente leucina, e pela maior digestibilidade.…
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Gostaria de saber se Esteotose Hepática grau 2, tem cura e qual procedimento que devo tomar? o que devo
Gostaria de saber se Esteotose Hepática grau 2, tem cura e qual procedimento que devo tomar? o que devo fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A esteatose hepática grau 2 pode melhorar bastante e, em muitos casos, regredir quando tratamos a causa metabólica do problema.
O tratamento normalmente envolve:
* melhora…
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Qual o nível ótimo de vitamina D no sangue? 50? Ou mais?
Qual o nível ótimo de vitamina D no sangue? 50? Ou mais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O nível ideal de vitamina D não é igual para todos os pacientes. Cada organismo, rotina e objetivo clínico precisam ser avaliados individualmente antes de definir qual faixa faz mais sentido.
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Olá. Tenho 22 anos e minha vitamina D deu 13,2 e queria saber qual médico devo procurar pra me acomp
Olá. Tenho 22 anos e minha vitamina D deu 13,2 e queria saber qual médico devo procurar pra me acompanhar na suplementação e tratamento
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O médico mais indicado para acompanhar deficiência de vitamina D e fazer o tratamento de forma individualizada é o nutrólogo.
Ele irá avaliar seus exames, sintomas, rotina, alimentação…
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Sou pré diabética , mas gostaria de fazer exercícios físicos. Como escolher os carboidratos na alime
Sou pré diabética , mas gostaria de fazer exercícios físicos. Como escolher os carboidratos na alimentação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
o exercício físico costuma ser uma das melhores estratégias para melhorar resistência à insulina e evitar progressão para diabetes.
O mais importante é aprender a escolher melhor o…
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Quais são as frutas que contém vitamina K gostaria de saber
Quais são as frutas que contém vitamina K gostaria de saber
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Algumas frutas possuem vitamina K em maior quantidade e podem ajudar a complementar a ingestão desse nutriente na alimentação.
Entre as principais estão:
* kiwi
*…
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Meu nível de vitamina D está em 11,6 ... O que significa?
Meu nível de vitamina D está em 11,6 ... O que significa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A vitamina D participa de várias funções importantes do organismo, principalmente:
saúde óssea
imunidade
força muscular
disposição/energia
metabolismo hormonal
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Boa Noite! Sou vegetariana, sinto muitas dores no corpo, pode ser falta de alguma vitamina?
Boa Noite! Sou vegetariana, sinto muitas dores no corpo, pode ser falta de alguma vitamina?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode sim estar relacionado a deficiência nutricional, principalmente em pacientes vegetarianas, mas é importante avaliar o contexto completo antes de concluir.
Algumas deficiências…
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…