Perguntas do paciente (10)

A terapia de prevenção de exposição e resposta é uma técnica utilizada pela Terapia cognitiva comportamental para reduzir comportamentos compulsivos realizados para lidar com elevados níveis de ansiedade. também é bastante útil no tratamento de fobias específicas. Consiste na exposição controlada e gradativa do sujeito ao objetos que geram ansiedade, prevenindo as respostas condicionadas. O objetivo é ajudar a pessoa a lidar com os medos de forma mais eficaz.

O Transtorno da Personalidade Narcisista tem por característica um padrão global de grandiosidade, necessidade de admiração e falta de empatia, que começa no início da idade adulta. Superestimam suas capacidades e exageram suas realizações, parecendo presunçosos ou arrogantes. O narcisista se acredita superior, especial ou único e espera ser reconhecido pelos outros como tal. No fundo são inseguros e invejosos, mas acreditam que os outros têm inveja deles. São extremamente autocentrados, manipuladores e emocionalmente frios, não se impostam com os sentimentos das outras pessoas. Estão sempre falando de suas habilidades, características e realizações, mas sempre com um tom especial, enfatizando superioridade. Se acham merecedores em obter privilégios, gostam de ser bajulados e necessitam da atenção das outras pessoas.

Penso que todo ser humano deve buscar conhecer e desenvolver suas habilidades e potencialidades. Encontrar o que faz sentindo em sua vida. Viver com autonomia e liberdade para expressar sua essência, com responsabilidade e respeito.

Sim, os transtornos de personalidade são tratáveis, com psicoterapia. A psicoterapia é a base do tratamento dos transtornos de personalidade, e diferentes abordagens podem ser utilizadas, embora a Terapia Cognitivo Comportamental venha sendo a mais indicada nesses casos. É muito importante buscar tratamento para mudar comportamentos disfuncionais, padrões rígidos de pensamentos, melhorar autoestima, desenvolver habilidades de regulação emocional e melhorar qualidade de vida. O tratamento deve ser individualizado e direcionado as necessidades de cada pessoa.

Olá,
Investir em exercício de meditação da atenção plena ou Mindfulness, pode ajudar bastante nos casos de pensamentos intrusivos, repetitivos ou obsessivos. São exercícios de treino da atenção, uma atenção gentil e curiosa. Os principais focos do emprego da habilidade da atenção podem ser a respiração e sensações corporais, trazendo a mente para o momento presente, o aqui e o agora. Procure focar sua atenção a todas as atividades do seu dia a dia, por exemplo, comer com atenção (saboreando profundamente os alimentos), caminhar, escovar os dentes com atenção as sensações corporais ou seja, procurando empregar os cinco sentidos (paladar, audição, olfato, tato e a visão) em cada atividade. Saindo do automatismo.

Olá! É preciso pensar quais são as razões que te fazem buscar a hipnose. Existem outras formas de psicoterapia que podem ajudar nos casos de déficit de atenção e que podem se adaptar melhor as suas características pessoais. Pense nisso.

Olá, provavelmente as instruções para realização do teste não foram bem explicadas, pois os traços do teste palográfico devem ser preenchido à lápis. A pessoa que aplica o teste deve, inclusive disponibilizar o material necessário. Os testes preenchidos a caneta não são, se quer, corrigidos.

Olá, muitos estudos científicos apontam a Terapia Cognitivo comportamental como a terapia que apresenta resultados mais rápidos e eficazes nos casos de transtorno afetivo bipolar, por isso ela é muito indicada.

Não é fácil passar por tudo isso. Você precisa conversar com seus pais, sobre o bullying que tem sofrido na escola. Esta deve ser a verdadeira causa do medo e de todos esses sintomas. A escola tem por obrigação prevenir / evitar que o bulliyng ocorra e seus pais podem exigir que a escola tome providências. Além disso, seus pais podem procurar tratamento psicológico pra você. O apoio psicológico é importante para te ajudar a entender e superar essas dificuldades e alcançar uma vida com mais bem-estar.

Seu filho tem apenas 6 anos, os comportamentos apresentados por ele podem estar refletindo a maneira como a família lida com essas questões. O abandono por parte do pai que é negro, pode estar contribuindo para que a criança relacione questões raciais ao sofrimento de não se sentir amado pelo pai.