Perguntas do paciente (4)
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Como a mindfulness afeta o cérebro, de acordo com estudos?
Como a mindfulness afeta o cérebro, de acordo com estudos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Mindfulness treina o cérebro como musculação mental , fortalecendo áreas ligadas à atenção e autocontrole, enquanto reduz a reatividade ao estresse.
Ela provoca mudanças mensuráveis na estrutura e no funcionamento do cérebro .
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No momento minhas crises de pânico/estão mais frequentes, e quando eu consigo voltar ao normal novam
No momento minhas crises de pânico/estão mais frequentes, e quando eu consigo voltar ao normal novamente eu sinto uma fragilidade emocional, culpa por estar me sentindo assim e desconforto com o meu dia tendo medo ainda ter uma crise. Oque posso fazer para resolver essa situação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola, espero que neste momento esteja melhor. A cobrança por se sentir na obrigação de ficar bem após um quadro de tanto stress te deixa ainda mais sem energia. Acolher se e respeitar seus limites e fragilidades é importante. Busque o processo de auto conhecimento. Desejo que fique bem.
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Estou tirando CNH fico nervosa da hora da prova posso tomar algum remédio pro nervosismo e anciedade
Estou tirando CNH fico nervosa da hora da prova posso tomar algum remédio pro nervosismo e anciedade
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola, prazer pela oportunidade de falar com você.
O processo da habilitação é extremamente desgastante e requer um controle emocional muito elevado.
Ter contato com suas angustias e também avaliar e valorizar cada etapa superada reforça sua confiança e te fortalece para o processo.
A Psicoterapia pode te auxiliar a vencer este processo.
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No âmbito da psicologia, é falado da psicologia reversa. Como também, sugestões mentais são apresent
No âmbito da psicologia, é falado da psicologia reversa. Como também, sugestões mentais são apresentadas por meio da internet, programas, séries e até mesmo comerciais. É possível blindar a mente desses estímulos "descontrutivos"? Pois, para o ser humano hoje, é difícil não ser moldado pelo que a sociedade diz, sugere e manda você fazer.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola, prazer ter a oportunidade de falar com você;
O auto conhecimento te permite entender quem você é e através da Psicoeducação é permissível tornar- se protagonista da sua vida e desta forma escolher o que faz sentido para você, pois não se trata de uma análise de certo ou errado, mas sim o que você ganha ou perde com suas escolhas e isto sim fará sentido para sua vida. O processo terapêutico te permite isto.
Perguntas frequentes
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Porque os antipsicóticos são usados no transtorno bipolar. Eles não foram feitos para esquizofrenia?
Sim, os antipsicóticos nasceram como medicamentos para esquizofrenia, mas…