Perguntas do paciente (4)

Ola, prazer ter a oportunidade de falar com você;
O auto conhecimento te permite entender quem você é e através da Psicoeducação é permissível tornar- se protagonista da sua vida e desta forma escolher... Mais

Ola, prazer pela oportunidade de falar com você.
O processo da habilitação é extremamente desgastante e requer um controle emocional muito elevado.
Ter contato com suas angustias e também avaliar e... Mais

Ola, espero que neste momento esteja melhor. A cobrança por se sentir na obrigação de ficar bem após um quadro de tanto stress te deixa ainda mais sem energia. Acolher se e respeitar seus limites e... Mais

Mindfulness treina o cérebro como musculação mental , fortalecendo áreas ligadas à atenção e autocontrole, enquanto reduz a reatividade ao estresse.
Ela provoca mudanças mensuráveis na estrutura e... Mais