Perguntas do paciente (713)

Olá!
Ataques de pânico, choro frequente sem motivo aparente, e esse sentimento de angústia constante, como você descreveu, são sinais de que algo emocional precisa ser olhado com carinho e responsabilidade.... Mais

Sim, sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) podem reaparecer mesmo depois de anos, especialmente se a pessoa for exposta a gatilhos que reativem memórias traumáticas ou situações semelhantes... Mais

Olá, tudo bem?
A autoestima baixa pode estar ligada à depressão, embora não seja o único fator. A imagem que você tem de si mesmo não é herdada ou geneticamente determinada, é aprendida. O nosso cérebro... Mais

Olá!
A dificuldade em manter uma dieta e episódios de descontrole alimentar podem ter várias causas, mas não significam necessariamente que você tem um transtorno alimentar, Há dietas restritivas?
Se você... Mais

Olá, sim, a depressão pode afetar o raciocínio. A depressão não é só tristeza — ela afeta várias funções do cérebro, incluindo atenção, memória, concentração e tomada de decisões. Isso acontece por alguns... Mais

Olá!
Alguns homens sentem grande pressão para impressionar as mulheres e, com isso, acabam ficando ansiosos e travando. O medo de dizer algo “errado”, parecer bobo ou ser rejeitado pode levar ao bloqueio... Mais

Olá, espero que esteja bem nesse momento.
Sim, é bem comum — especialmente em pessoas com TDAH e/ou autismo. O que acontece é que o “hiperfoco” não é necessariamente fixo em um único tema por longos períodos;... Mais

Olá, para pessoas com ansiedade, o ideal é praticar atividades físicas que regulem o sistema nervoso, reduzam o estresse e promovam sensação de segurança corporal. Exemplos: caminhada, corrida leve, bicicleta,... Mais

Olá, tudo bem? é totalmente compreensível que a ansiedade e a síndrome do pânico dificultem a prática de atividade física, principalmente com a sensação de falta de ar. Mas é importante saber que isso... Mais

Olá, sinto muito que vc esteja se sentindo assim, seria ideal buscar um Psicólogo para te ajudar nesse processo. Fico a disposição!

O burnout — ou esgotamento profissional — é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por estresse crônico relacionado ao trabalho. O tratamento pode ser feito Afastamento (se necessário).... Mais

Oi, obrigada pela pergunta, é super comum sentir ansiedade mesmo quando parece que não há um motivo claro. A ansiedade nem sempre vem de algo consciente ou imediato — ela pode ser causada por estresse... Mais

Olá! Não existe exatamente uma regra que funcione, pois cada um reage de uma forma ao que chamamos de crise, mas em momentos de crise de ansiedade, é importante lembrar que a crise vai passar, mesmo que... Mais

Olá, bom dia!
A interação entre uma criança com autismo e crianças típicas pode variar muito, dependendo das características individuais da criança autista. Algumas podem ter mais dificuldade em compreender... Mais

Olá!
Sim, pode ter relação com a maconha. O uso frequente pode afetar a forma como o cérebro lida com a ansiedade e, ao parar, algumas pessoas sentem sintomas de abstinência ou aumento da ansiedade. Além... Mais

Olá, espero que esteja tudo bem com vc nesse momento e sim, é possível ter uma crise de ansiedade sem um gatilho claro ou consciente. Isso é mais comum do que parece e pode ser confuso. Às vezes, o que... Mais

Oi, tudo bem com vc?
Um psicólogo pode te ajudar a identificar os gatilhos e a entender melhor o que te leva a consumir. Se for algo mais intenso e frequente, um psiquiatra também pode ser importante para... Mais

Olá!
É ideal é que você tenha um profissional para te ajudar a analisar as situações em que esse comportamento acontece. Anotar cada vez que a criança tem um ataque pode ajudar a entender as razões para... Mais

Oi, tudo bem?
Os comportamentos que vc descreveu podem indicar traços do TEA, mas também podem estar relacionados a outras características individuais como ansiedade social, dificuldade de autoestima ou... Mais

Olá!
Sugiro que faça terapia para avaliar de forma mais abrangente seus comportamentos e sintomas através de uma boa anamnese.