Perguntas do paciente (3)

  • Olá, preciso de alguma opinião profissional envolvendo meu estado emocional. Ultimamente, estou me s

    Olá, preciso de alguma opinião profissional envolvendo meu estado emocional. Ultimamente, estou me sentindo completamente exausto, não exatamente um cansaço físico (as vezes sim) mas um cansaço mental. Pela manhã antes de ir trabalhar, não sinto a mínima vontade de se levantar e ir, e ultimamente nem estou fazendo questão de chegar no horário no meu trabalho, tenho uma certa dificuldade para dormir, indo dormir tarde muitas vezes. Não vejo futuro para mim, sinto que irei fracassar em alguma coisa na minha vida, sinto que não sou importante, que não sou especial, muitas vezes me pego pensando em como sou um desastre. Nunca tentei me suicidar e nem nada do tipo, mas estou preocupado com a minha saúde, pois tenho um longo histórico de depressão e ansiedade na minha família por parte de pai (meu avô, pai e tia tinham/tem depressão gravíssima, e meu irmão tem ansiedade e alguns ataques de pânico) minha dúvida é se eu tenho a chance de ter alguma coisa, e se eu deveria me consultar com alguém?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Sueli Lira Feitosa

    Olá!
    O que você descreve são sinais importantes de que sua saúde emocional está pedindo atenção.
    O fato de você ter um histórico familiar de depressão e ansiedade também é relevante, pois pode indicar uma predisposição. Não significa que você desenvolverá um transtorno, porém vale a pena investigar com mais cuidado, principalmente porque você já está percebendo impactos no seu dia a dia.
    Você já deu um passo muito importante ao reconhecer que algo não vai bem e buscar ajuda. Seria importante consultar um profissional da saúde mental para fazer uma avaliação mais cuidadosa e iniciar um acompanhamento. Não é fraqueza pedir ajuda, pelo contrário, é um ato de cuidado com você mesmo.


  • Errei com meu esposo cheguei nele ir falei a verdade, mas ele me perdou só q sinto q ele n merecia i

    Errei com meu esposo cheguei nele ir falei a verdade, mas ele me perdou só q sinto q ele n merecia isso , desde então venho carregando essa culpa de q eu deveria ter evitado, oq fazer pra conquistar a confiança dele de novo ir o amor por me?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Sueli Lira Feitosa

    Olá, acredito que não esteja sendo nada fácil carregar o peso da culpa, mas nesse momento leve em consideração o quão importante foi ter sido honesta com ele, e que o fato dele ter liberado o perdão retrata que o vínculo e afeto de vocês é forte. Quanto a confiança e segurança, levará um tempo para ser solidificada novamente. Explore como você pode expressar seus sentimentos e intenções para o fortalecimento da relação, assim como estar atenta ao seu próprio bem estar nesse processo. Lembre-se, você não está sozinha, procure ajuda de um profissional que possa lhe ajudar nessa tarefa.


  • Estou passando por uma situação muito difícil em minha vida, sou homem casado com mulher a 6 anos e

    Estou passando por uma situação muito difícil em minha vida, sou homem casado com mulher a 6 anos e temos uma filha de 1 ano, mas acontece que eu tenho desejos sexuais com outros homens porem nunca tive nada com nenhum homem e sou viciado em porno gay e isso já está afetando minha vida sexual com ela tenho falhado muito na cama, a algum tempo atrás eu contei tudo para ela, mas decidimos continuar tentando salvar nosso casamento e disse que não veria mais pornografia, porém não consigo parar de ver, ela sempre me pergunta se estou bem e sempre falo que sim pois tenho vergonha de ficar a todo tempo falando desse assunto, mas sei que ela percebe e agora estamos passando por um momento muito difícil, penso sempre em me separar, mas o medo de perder meu casamento e de viver longe de minha filha é muito grande. Não sei o que fazer nem como resolver já tentei ajuda com o pastor de nossa igreja mas não resolveu, eu não consigo mudar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Sueli Lira Feitosa

    Olá! obrigada por compartilhar algo tão difícil, você deve estar se sentindo dividido, confuso e sobrecarregado com tantas emoções e responsabilidades como: marido, pai e como alguém que está tentando entender a si mesmo. O que você está vivendo envolve características muito profundas da sua identidade, desejos, valores e do seu relacionamento. Não há respostas fáceis ou resultados imediatos, mas existe sim um caminho possível de autoconhecimento e de construção de escolhas mais conscientes e alinhadas com quem você é. O ideal seria que você procurasse uma ajuda profissional, que em conjunto poderá lhe ajudar a compreender melhor tudo isso que está ocorrendo: seus sentimentos, suas dúvidas, seus medos e o que deseja para sua vida e sua família. Desta forma mudando o olhar para a situação, identificando de onde vem os comportamentos, o que eles significam e o que pode te ajudar a sentir-se melhor consigo mesmo.


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