Perguntas do paciente (29)
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É possível viver bem somente com alimentos de origem vegetal? Quem mantem uma dieta somente vegana p
É possível viver bem somente com alimentos de origem vegetal? Quem mantem uma dieta somente vegana pode ter falta de alguma vitamina ou mineral?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim é possível desde que a dieta esteja ajustada. Entretanto, pode haver a necessidade de repor algumas vitaminas.
Abraço.
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Olá. O cuscuz com ovo é algo saudável? Ou eu tenho que adicionar alguma fibra no cuscuz?Obs: o o
Olá.
O cuscuz com ovo é algo saudável? Ou eu tenho que adicionar alguma fibra no cuscuz?
Obs: o ovo é feito com um pouco de azeite de olivaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, é uma combinaçào saudável - proteina, carboidrato, gordura.
O cuscus de milho tem um pouco de fibras. A quantidade de fibras ingeridas no dia precisa ser avaliada, não apenas…
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Quem tem triglicerídeos muito alto pode comer caldo de feijão!
Quem tem triglicerídeos muito alto pode comer caldo de feijão!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o feijão deve ser feito sem carnes, sem embutidos, sem temperos artificias (exemplo sazon) e sem excesso de sal e gordura, mesmo que só coma o caldo.
Em geral poderá comer sim…
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Como o nutricionista poderia utilizar o teste funcional na sua avaliação nutricional?
Como o nutricionista poderia utilizar o teste funcional na sua avaliação nutricional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Existem muitos tipos testes funcionais, a depender do que o nutricionista pretende avaliar, sim.
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Para emagrecer é necessário apenas comer menos que o meu metabolismo basal? Exercícios seriam apenas
Para emagrecer é necessário apenas comer menos que o meu metabolismo basal? Exercícios seriam apenas um acréscimo para impulsionar o gasto calórico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Emagrecimento saudável é uma soma de vários fatores, dentre eles dieta e exercícios físicos. Emagrecer apenas restringindo a alimentação pode ser insustentável a longo prazo, além disso, exercícios…
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Olá, Eu comecei a tomar Roacutan e estou meio em dúvidas referente a alimentação. Gostaria de
Olá,
Eu comecei a tomar Roacutan e estou meio em dúvidas referente a alimentação.
Gostaria de saber, se eu posso ingerir pasta de amendoim integral todos os dias nos intervalos das refeiçõesRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, algumas pessoas podem ter aumento de acne com pasta de amendoim. Avalie se isto não irá interferir no resultado do seu tratamento.
Além disso, o remédio pode aumentar o colesterol…
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Boa noite, tomar leite de vaca é saudável? Melhor o de caixa ou em pó?
Boa noite, tomar leite de vaca é saudável? Melhor o de caixa ou em pó?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Leite de vaca é um alimento muito saudável e só não é recomendado para quem tem alergia ou intolerância.
O leite em pó é igual ao líquido em composição e propriedades.
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Bem eu gostaria de saber se leite zero lactose engorda??
Bem eu gostaria de saber se leite zero lactose engorda??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, nenhum alimento sozinho será responsável pelo ganho de peso, mas sim o contexto geral da alimentação e hábitos de vida. Leite é saudável e não é um alimento muito calórico, mas deve ser avaliado…
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Meu basal é de 1812kcal e não consigo emagrecer. O que fazer para consertar o basal?Tenho hipotireoi
Meu basal é de 1812kcal e não consigo emagrecer. O que fazer para consertar o basal?Tenho hipotireoidismo e tomo levotiroxina 75mcg.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, para emagrecimento é necessário dieta hipocalórica e exercícios físicos. Além disso, o basal estimado via balanças e cálculos é apenas uma estimativa, nem sempre correta. Abraço.
