Perguntas do paciente (14)

  • O que fazer para acelerar o metabolismo depois dos 40?

    O que fazer para acelerar o metabolismo depois dos 40?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Olá, após os 40 anos, o metabolismo naturalmente fica mais lento — o corpo gasta menos energia para manter suas funções vitais, principalmente por causa da redução da massa muscular e mudanças…


  • Como saber se preciso repor vitamina D? Quais os sintomas mais comuns?

    Como saber se preciso repor vitamina D? Quais os sintomas mais comuns?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Olá, a necessidade de repor vitamina D deve ser avaliada individualmente, com base em exames laboratoriais (dosagem sérica de 25-hidroxivitamina D) e durante a consulta avaliamos também o seu contexto…


  • Probióticos realmente ajudam no emagrecimento e intestino?

    Probióticos realmente ajudam no emagrecimento e intestino?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Olá, os probióticos são micro-organismos vivos — geralmente bactérias — que, quando consumidos em quantidades adequadas, trazem benefícios à saúde, especialmente ao intestino.
    Eles ajudam…


  • Deficiência de vitamina B12 pode causar esquecimento e falta de foco?

    Deficiência de vitamina B12 pode causar esquecimento e falta de foco?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Sim. A vitamina B12 tem papel fundamental no funcionamento do sistema nervoso e na formação das células do sangue. Quando há deficiência, o cérebro e os nervos podem ser afetados, resultando em…


  • Por que estou engordando mesmo comendo pouco depois dos 40 anos?

    Por que estou engordando mesmo comendo pouco depois dos 40 anos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Olá, o ganho de peso após os 40 anos é multifatorial — e nem sempre está relacionado apenas à quantidade de comida. Com o passar do tempo, o corpo passa por mudanças hormonais e metabólicas que…


  • Os níveis da Vitamina A desregulados podem causar problemas de saúde ?

    Os níveis da Vitamina A desregulados podem causar problemas de saúde ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Sim. A vitamina A é fundamental para a visão, imunidade, renovação celular e saúde da pele e mucosas. Tanto a deficiência quanto o excesso podem causar prejuízos importantes.
    - Quando está…


  • Quais os alimentos ricos em cálcio e os benefícios de incluí-los na minha alimentação ?

    Quais os alimentos ricos em cálcio e os benefícios de incluí-los na minha alimentação ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Olá, o cálcio é essencial para ossos fortes, função muscular, nervosa e equilíbrio hormonal.
    Com o passar dos anos, manter uma boa ingestão é fundamental para prevenir osteopenia e osteoporose.…


  • Como posso evitar a minha deficiência de ferro? .

    Como posso evitar a minha deficiência de ferro? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Olá, o ferro é essencial para energia, concentração e transporte de oxigênio.
    Para prevenir a deficiência:
    - Consuma carnes, frango e peixe (ferro heme) e legumes, feijão e vegetais…


  • Estou fazendo o tratamento de erisipela, qual os alimentos frutas refeição principal, que posso come

    Estou fazendo o tratamento de erisipela, qual os alimentos frutas refeição principal, que posso comer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Durante o tratamento da erisipela, o ideal é manter uma alimentação leve e equilibrada, com boa hidratação. Pode consumir frutas, verduras, legumes, arroz, feijão, carnes magras, ovos e bastante…


  • Tenho muita dificuldade em ganhar massa muscular e acabei comprando suplementos , whey blend e etc..

    Tenho muita dificuldade em ganhar massa muscular e acabei comprando suplementos , whey blend e etc...
    Dentre eles , comprei um hipercalórico que possui 143 g de carboidrato e 25 g de proteína e estou tomando ele todo dia pela tarde , tanto nos dias que eu vou à academia quanto nos dias…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    O uso de hipercalórico, por si só, não causa diabetes em pessoas saudáveis. Porém, o consumo frequente de grandes quantidades de carboidratos, principalmente sem ajuste adequado à sua necessidade…


  • Pode haver intoxicação se o homem tomar vitergan zinco plus por 4 meses? Quais exames precisaria ser

    Pode haver intoxicação se o homem tomar vitergan zinco plus por 4 meses? Quais exames precisaria ser pedido pra verificar isso?
    Obrigado

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Em geral, o uso de Vitergan Zinco Plus por 4 meses, dentro da dose recomendada, costuma ser seguro. Porém, o uso prolongado ou em excesso pode levar principalmente ao excesso de zinco e algumas…


  • Fiz uma cirurgia de câncer de cólon em novembro de 2019. Não precisei fazer quimio nem colostomia. P

    Fiz uma cirurgia de câncer de cólon em novembro de 2019. Não precisei fazer quimio nem colostomia. Posso tomar ensure diariamente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Em geral, o Ensure pode ser usado diariamente, principalmente quando há dificuldade para manter uma alimentação adequada ou necessidade de complementar calorias e proteínas. O fato de já ter feito…


  • Pessoa idosa e diabética pode usar Neutrifer? E com alergia à lactose.

    Pessoa idosa e diabética pode usar Neutrifer? E com alergia à lactose.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Sim, em muitos casos pode usar, principalmente se o diabetes estiver controlado. Porém, é importante avaliar a composição específica do Neutrofer e o tipo de alergia/intolerância à lactose.


  • Estou com disbiose meu medico receitou floratil isso vai adiantar?

    Estou com disbiose meu medico receitou floratil isso vai adiantar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Tácia Adriana Florentino

    Somente o Floratil não, o tratamento da disbiose envolve desinflamação, ajustes dietéticos, correção de déficits nutricionais se presentes, uso de suplementos e probióticos avaliados individualmente…


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