Perguntas do paciente (22)

Cada pessoa tem uma forma de pensar, sentir e se comportar.. Não temos como saber o que passa pela cabeça do outro.
O fato é, que não temos controle com o que é do outro, mas sim, com o nosso modo de funcionar. Se determinado comportamento gera sofrimento pra você, o que você pode fazer para melhorar de acordo com aquilo que você tem controle?

Para pensar:
Por que não está indo bem?
Já experimentou conversar com ela sobre isso?
Expressar os seus desconfortos?
Se você não utilizar esse espaço (terapia) para falar sobre os seus incômodos, qual outro?
O diálogo é fundamental neste caso para uma tomada de decisão mais assertiva.

Para pensar:
Por que realizar quinzenalmente? Resistência em relação ao processo? Questões financeiras? Importante avaliar.

Geralmente os atendimentos são feitos semanalmente. Após um período do processo, a tendência é espaçar as sessões. Esse espaçamento acontece quando o paciente está entrando em alta e então o processo fica mais voltado para monitoramento de habilidades adquiridas.

No entanto, se há dificuldade em manter semanalmente, realizar duas vezes ao mês é melhor do que não fazer. Então, o ideal é discutir com o psicólogo para a elaboração de um melhor plano de ação.

Você não "deve", você "precisa". Inclusive sobre esse receio de rompimento.

É provável que ela esteja visualizando os "ganhos" do quadro. Isso está relacionado a distorções cognitivas (a maneira como ela enxerga) a partir do quadro. Cabe uma avaliação para inicio do tratamento. Importante você buscar ajuda também.

É possível que a pessoa tenha dois transtornos, mas também é possível que as fantasias estejam relacionadas ao conteúdo do TOC (obsessões). Cabe uma avaliação para melhor compreensão do caso.

Não falamos em cura quando nos referimos a Transtorno Mental, falamos sobre tratamento. É importante uma avaliação para melhor compreensão do caso.

Olá,
A Terapia Comportamental Cognitiva (TCC), explica que é durante a infância que são formadas as nossas crenças, conjunto de idéias e pensamentos sobre nós, os outros e o mundo.
A TCC entende que o que realmente nos afeta não é o acontecimento em si, mas a maneira como reagimos a ele.
O psicólogo analisa o modo como paciente pensa e sente em relação a situações do a dia a dia para melhor compreender seu comportamento.
O desafio consiste em identificar tais pensamentos de modo a poder desenvolver habilidades para transformá-los e modificar o comportamento diante das diversas situações.
No que diz respeito a Ansiedade Social faz se necessário identificar a leitura que o paciente faz em relação as pessoas, identificar possíveis distorções cognitivas e trabalhar a partir de técnicas cognitivas e emocionais, formas de corrigir as distorções e flexibilizar os pensamentos. Assim irá regular as emoções, diminuir as reações fisiológicas e melhorar os comportamentos evitativos.

Fico á disposição.
Tamires Aquino

É esperado, visto que são reações fisiológicas relacionadas a ansiedade. Sugiro que passe em uma avaliação clínica para descartar qualquer alteração do tipo.

Melhoras!

Pode influenciar sim, visto que é um estímulo presente na vida familiar. Importante identificar qual a relação que vocês estabelecem com o álcool e pensar em estratégias funcionais para lidar com isso.

Fico a disposição.

Olá, fantasiar faz parte do funcionamento do ser humano. Precisamos avaliar se essas fantasias geram prejuízos e sofrimento clinicamente significativos. Para isso, pergunto: quanto tempo de vida você gasta fantasiando? O que tem deixado de viver por conta das suas fantasias?
Sugiro que agende uma consulta para falarmos sobre.
Te aguardo!

É interessante descartar questões clinicas, desse modo, oriento agendar com um clínico. Em relação a ansiedade, é esperado que como reação fisiológica, você sinta uma tensão muscular, o que pode acarretar essa sensação de fraqueza após o episódio.
Espero ter ajudado!

Não necessariamente. O ciúmes é uma reação frente os pensamentos que são desencadeados daquela situação. É importante compreender se este é um pensamento real (há evidências que é verdadeiro), ou se é um pensamento distorcido (relacionado a formas equivocadas de interpretar a realidade).
Um especialista em Terapia Cognitivo Comportamental poderá te auxiliar no identificação desses pensamentos e funcionamento.

Valide esse desconforto, reconheça a importância de dialogar com o seu marido sobre suas emoções e avalie a necessidade de trabalhar algumas habilidades.
Estimo melhoras!

Olá, para reconhecer os pensamentos intrusivos e os seus outros pensamentos, é importante avaliar o conteúdo, frequência, prejuízos e sofrimento clinicamente significativo. Para isso, recomendo iniciar o processo terapêutico com um psicólogo especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, abordagem padrão ouro para tratamento do TOC. Estimo melhoras!

Sinto muito por você. É importante que busque ajuda com algum profissional que tenha manejo em saúde mental (psicólogo e psiquiatra) para avaliação e tratamento.

Pode ser muitas coisas. Já parou para questionar o que anda guardando? Importante o processo de autoconhecimento para identificar as causas.

A ansiedade gera várias reações fisiológicas, no entanto, é importante agendar uma consulta com o médico para descartar questões clínicas e então, trabalhar o manejo dessa ansiedade com o psicólogo.

Sim. Considero importante indicar a terapia para que você possa além de diminuir os sintomas citados, identificar as causas e assim, trabalhar as suas questões.

Agenda comigo para uma avaliação e melhor compreensão dos prejuízos gerados. A partir disso, construiremos um plano de tratamento.