Perguntas do paciente (7)

Olá! Tudo bem? Sim, é totalmente possível fazer terapia de forma confidencial e sem que sua família seja informada, especialmente porque você é maior de idade.

Como psicóloga, sou comprometida com o sigilo profissional, que é garantido pelo nosso código de ética. Tudo o que é compartilhado em sessão permanece entre paciente e terapeuta, exceto em situações específicas previstas por lei (como risco iminente à vida, por exemplo).

Você tem todo o direito de buscar ajuda para cuidar da sua saúde mental de forma segura, autônoma e respeitosa.

Olá! Tudo bem? Os transtornos mentais mais comuns envolvem diferentes áreas da nossa vida emocional, cognitiva e comportamental. Alguns dos mais frequentes são:
Transtornos de Ansiedade: como o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Fobias, Pânico. Sintomas comuns: preocupação excessiva, tensão constante, insônia, aceleração dos batimentos cardíacos, evitação de situações.
Transtornos Depressivos: como a Depressão Maior. Sintomas comuns: tristeza persistente, perda de interesse, cansaço frequente, baixa autoestima, alterações no sono e apetite.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) Sintomas comuns: pensamentos repetitivos e indesejados (obsessões) e comportamentos compulsivos para tentar neutralizá-los.
Transtornos relacionados ao Estresse e Trauma: como o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Sintomas comuns: reviver traumas, pesadelos, hipervigilância, irritabilidade.
Transtornos Alimentares: como Anorexia e Bulimia. Sintomas comuns: preocupações intensas com o corpo, alimentação restritiva, compulsão alimentar, comportamentos compensatórios.
Esses transtornos afetam cada pessoa de forma única. É fundamental observar como os sintomas impactam a vida cotidiana e buscar ajuda profissional para uma escuta adequada, avaliação e, se necessário, tratamento.
Se quiser conversar mais sobre isso ou agendar uma sessão, fico à disposição aqui pela Doctoralia.

Olá! Tudo bem?
De forma geral, o Código de Ética Profissional do Psicólogo orienta que o psicólogo deve evitar situações que possam comprometer sua imparcialidade, objetividade e a confidencialidade do atendimento, inclusive em contextos de envolvimento familiar.
Se a sua mãe é psicóloga da sua sogra (mãe da sua namorada), e agora há uma relação familiar indireta entre todos vocês, pode haver conflito de interesses ou risco à neutralidade do atendimento.
Nesse tipo de situação, é recomendável que a psicóloga avalie cuidadosamente os impactos dessa nova configuração. Em muitos casos, o mais ético é encerrar o vínculo terapêutico e, se for do interesse da paciente, fazer o devido encaminhamento para outro profissional, sempre com respeito, sigilo e cuidado. Espero ter ajudado!

Olá, tudo bem? Sim, com certeza! A psicoterapia pode ser extremamente proveitosa em qualquer fase da vida. Aos 75 anos, a pessoa traz uma bagagem de histórias, vivências e desafios que merecem ser compreendidos, acolhidos e ressignificados.
A psicoterapia pode ajudar a: lidar com sentimentos de solidão ou perdas; trabalhar questões de identidade e propósito; reduzir sintomas de ansiedade, tristeza ou irritabilidade; melhorar a qualidade do sono e do humor fortalecer a autoestima e a autonomia; desenvolver estratégias para um envelhecimento mais saudável e ativo
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), por exemplo, é bastante eficaz com idosos, pois oferece recursos práticos e respeita o ritmo, os valores e a realidade de cada pessoa.
Nunca é tarde para cuidar da saúde emocional. Se houver interesse e abertura, a psicoterapia pode se tornar um espaço seguro, leve e transformador, especialmente aos 75 anos.
Fico à disposição para conversar mais sobre isso ou iniciar o processo terapêutico com muito acolhimento e respeito.

Olá, tudo bem?? Para trabalhar questões como timidez, insegurança, baixa autoestima e dificuldades de expressão, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem bastante eficaz nesse tipo de demanda, pois ajuda a identificar e ressignificar pensamentos automáticos negativos, fortalecer a autoconfiança e desenvolver habilidades sociais e emocionais. Tudo isso de forma prática, acolhedora e respeitando o seu próprio tempo.
Com o acompanhamento certo, você pode aprender a se posicionar com mais leveza, segurança, autenticidade e sem precisar deixar de ser quem é.
Se sentir que esse é o momento, estarei à disposição para te acompanhar nesse processo. Espero ter ajudado!

Olá, tudo bem?? Se o psicólogo atende dois membros da mesma família individualmente, isso pode gerar conflitos de interesse, quebra de sigilo ou impacto na imparcialidade, principalmente se os temas das sessões estiverem interligados.
Por isso, em geral, é mais indicado que cada familiar tenha seu próprio psicólogo, ou que o trabalho seja feito em terapia familiar ou de casal, onde o foco é a relação entre as partes (e não o processo individual).
Se você estiver vivendo uma situação parecida, vale conversar diretamente com o profissional para entender os limites éticos do atendimento e avaliar, com responsabilidade, o melhor caminho Espero ter ajudado!

Olá! Tudo bem? A seletividade alimentar pode estar relacionada a vários fatores emocionais, comportamentais e até sensoriais, e é aí que o acompanhamento psicológico pode ajudar bastante.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos para compreender os pensamentos, emoções e aprendizados por trás dos comportamentos alimentares. Alguns pontos que costumamos explorar juntos:
Medos ou aversões ligados a alimentos
Crenças negativas sobre experimentar coisas novas
Ansiedade ou rigidez em relação ao controle alimentar
Experiências passadas que marcaram sua relação com comida
Com um espaço seguro e acolhedor, vamos construindo juntos estratégias para ampliar gradualmente sua flexibilidade alimentar. Sempre respeitando seus limites, seu tempo e sua história.
Se desejar, estarei aqui para te acompanhar nesse processo com escuta, sigilo e empatia.