Perguntas do paciente (30)

Terapia para elaborar

O luto tem um tempo de 6 meses a 1 ano. Posterior a isso pode estar se transformando em algo que prejudica a pessoa. Alterações de sono, alimentação, interação social, humor, desânimo. Procure um especialista... Mais

Muito. Gerando ansiedade, afastamento social e questões de autoestima.

Fundamental. Além das questões emocionais as tecnologias também ativam o funcionamento cerebral.

Um sinal para procurar terapia. Para retornar a um equilíbrio.

Com equilíbrio sempre.

Usando com moderação e equilíbrio pode ser otimo

Muitas pessoas acabam tendo o hábito se se comparar com a vida que outras mostram nas redes sociais. E se sentem inferiores e infelizes. Além de estabelecer relações mais superficiais e também promover... Mais

Tomar consciência do sentimento, respeitar e principalmente não fazer nada.

Uma das formas e transformar o sentimento . Exercícios físicos, meditação são fundamentais. Descobrir o que te acalma também.