Perguntas do paciente (33)

Claro! A sensação de irrealidade que você descreve pode ser entendida como uma resposta emocional ligada à ansiedade elevada. Na análise do comportamento, vemos as emoções como eventos privados que influenciam... Mais

O formigamento na região genital, quando não há uma causa física evidente, pode ser um fenômeno interessante no contexto da psicologia e do comportamento. A mente e o corpo estão intrinsecamente ligados,... Mais

Práticas de reflexão, contemplação ou mindfulness podem ser benéficas para a saúde mental, promovendo redução do estresse, melhoria da saúde mental, resiliência, foco e concentração, autoconsciência, criatividade... Mais

A eficácia do banho de piscina pode variar de pessoa para pessoa, considerando o ambiente desconhecido do evento. Recomenda-se consultar um profissional de saúde mental, como psicólogo ou psiquiatra, para... Mais

Primeiramente, explore a origem dos seus ciúmes para compreender melhor suas emoções. Comunique-se abertamente com seu namorado, expressando seus sentimentos de maneira calma e ouvindo as perspectivas... Mais

Na perspectiva da análise do comportamento, a consciência e o pensamento são considerados em relação ao comportamento observável. A consciência é vista como uma parte do comportamento que pode ser observada,... Mais

Sim, o estresse emocional pode influenciar os níveis de plaquetas no sangue, especialmente em situações de estresse crônico. O estresse emocional prolongado pode desencadear uma série de respostas fisiológicas... Mais

Na análise do comportamento, é totalmente possível identificar e entender a ansiedade mesmo na ausência de crises agudas. A ansiedade pode se manifestar através de padrões comportamentais, como evitação,... Mais

Na abordagem da Análise do Comportamento, os sintomas de ansiedade são padrões de comportamento que podem surgir em resposta a estímulos específicos ou situações estressantes. Esses sintomas podem ocorrer... Mais

Para superar o vício em jogos de azar, busque ajuda profissional, como um psicólogo, e considere a terapia cognitivo-comportamental. Participar de grupos de apoio, como Jogadores Anônimos, pode ser útil.... Mais

Entendo que a sensação de falta de ar constante é desafiadora, sinto muito por estar passando por isso. Ao trabalhar com um psicólogo, será possível explorar as relações entre seus pensamentos, emoções... Mais

Sim, o hiperfoco em um sintoma pode intensificar a percepção e até mesmo exacerbar os sintomas físicos, como fraqueza ou tremores. Este fenômeno está relacionado à complexa interação entre mente e corpo. Mais

Olá, nas crises de pânico, o corpo muitas vezes entra em um estado de alerta elevado, desencadeando a resposta de "luta ou fuga". Isso pode resultar em hiperventilação, onde a pessoa respira rápido demais,... Mais

Na análise do comportamento, entendemos que a ansiedade crônica pode ter um impacto significativo no corpo. Os sintomas que você mencionou, como batimentos cardíacos acelerados, sensações de formigamento,... Mais

Na análise do comportamento, a ansiedade pode se manifestar como fraqueza ou tremores em um lado do corpo, resultado da interação entre processos fisiológicos e psicológicos. Trabalhando com o cliente,... Mais

É possível que as alterações hormonais durante a gravidez e o pós-parto tenham contribuído para as crises de ansiedade. A análise do comportamento sugere explorar fatores ambientais e contextuais para... Mais

Olá, parece que você está enfrentando alguns desafios emocionais. Esses sintomas que você descreve, como inquietação, pensamentos repetitivos e ansiedade em relação a coisas aparentemente fúteis, são comuns... Mais

Como psicólogo comportamental, sugiro abordar essa sensação investigando os antecedentes e as consequências desses pensamentos. Primeiro, observe os eventos que desencadeiam essas preocupações e como você... Mais

Sim, é possível terminar um relacionamento de forma pacífica e sem brigas na perspectiva da análise do comportamento, mesmo com amor genuíno envolvido. Isso pode ser resultado de padrões de comunicação... Mais

Como terapeuta analista do comportamento, observo sinais de baixa autoestima através de padrões comportamentais como autorrejeição, autoisolamento, falta de motivação para buscar objetivos pessoais e tendência... Mais