Até que ponto pensamentos intrusivos são preocupantes? Como saber que devo procurar ajuda? Qual a di
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Até que ponto pensamentos intrusivos são preocupantes? Como saber que devo procurar ajuda? Qual a diferença entre querer se matar e não se importar mais em morrer?
Olá, bom dia! Bem, existem diferenças nessas duas falas, principalmente o risco maior em quem fala sobre desejar se matar, mas de qualquer maneira, não é esperado escutar isso em pessoas sadias do ponto de vista mental, acho importante procurar ajuda para entender esses pensamentos e trabalhar isso, afinal, isso tudo gera bastante sofrimento.
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Os pensamentos intrusivos são preocupantes em qualquer ponto. São pensamentos chamados ruminantes, negativos, sem controle, que causam esgotamento mental, podem estar relacionados a sentimentos de morte, autodepreciação,…. Demonstrando completo descontrole do quadro ansioso, devendo buscar ajuda o mais rápido possível.
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