Boa Noite. Fraturei meu fêmur esquerdo, tem dois meses e meio que fiz a cirurgia. Já faço todos os m

Olá. Pode sim! Se a sua cirurgia foi bem sucedida e não teve complicações você ira se beneficiar realizando o reforço muscular. Inicie com mais repetições e carga baixa. Pode ir diariamente se preferir. E vá aumentando a carga e diminuindo as repetições gradativamente.

Olá ;
Então pelo seu relato você apresenta uma Inibição Muscular Artrogênica é uma condição neuro musculoesquelética ocorrida após algum trauma, processo degenerativo ou cirurgia. É muito comum isso acontecer, sugiro que você inicie ou intensifique o tratamento com o seu fisioterapeuta de sua confiança para que possa retornar a força muscular de sua musculatura.

Abraços!

Poder até pode .
Mas é provável que não consiga realizar uma ampla gama de exercícios

Ola! Eu aconselho voce a procurar um fisioterapeuta para te acompanhar na realiozação dos exercícios. Voce pode estar além da fraqueza muscular, um encurtamento muscular que diminui a função da patela e uma inibição da musculatura do quadril, sendo mais dificil sua recuperação. Estou a sua disposição para tirar suas dúvidas. Abraços.

Olá,
Ainda não, precisa ganhar mais força nas pernas para retornar a academia
Fisioterapia bem orientada ajudará

Oi!
A fraqueza no joelho ao subir degraus é comum após fratura de fêmur, principalmente por conta da perda de força muscular e do tempo de imobilização.

Antes de retornar à academia, é muito importante passar por uma avaliação fisioterapêutica. Nela, analisamos sua marcha, força muscular (especialmente de quadríceps e glúteos), mobilidade articular e controle motor.

A academia pode sim ser indicada, mas é essencial que os exercícios sejam direcionados, com foco em reabilitação funcional e orientados por um profissional capacitado — como o fisioterapeuta — para evitar sobrecargas e garantir seu progresso seguro.