Bom dia, estava tentando retirar o paroxetina de 20mg, tomava 1 por dia, o médico mandou tomar apena

É mais comum se aumentar a dose, quando 20 mg de paroxetina não estão sendo suficientes, do que acrescentar Ansitec* (buspirona) mas, infelizmente, não há como saber se seu caso foge à regra e orientar conduta, sem avaliar você.

Olá, é importante uma avaliação individualizada para melhor te ajudar. Em geral, o ideal é o ajuste (aumento) da dosagem quando a melhora é parcial com a dose inicial, importante ressaltar que a paroxetina pode causar sonolência.
Você deve seguir com o profissional que mais te causou confiança, pesquise sobre a formação dele caso se sinta insegura.

O que você descreve é bastante comum: ao reduzir ou interromper o uso da paroxetina, os sintomas podem retornar se a retirada não for feita de forma gradual e bem monitorada. A paroxetina tem um potencial maior de sintomas de descontinuação entre os antidepressivos, e por isso requer cuidado extra nesse processo.

Quanto à dose: alterações na posologia devem sempre ser feitas com orientação médica, levando em conta o seu histórico, a intensidade dos sintomas e como você respondeu antes ao tratamento.
Se já se passaram 2 semanas e as crises ainda estão fortes, pode ser que o ajuste de dose ainda esteja em fase de resposta — os antidepressivos geralmente levam de 2 a 6 semanas para efeito completo. Mas também é importante não mudar de conduta sem alinhamento com o médico que está te acompanhando agora, para evitar confusões no tratamento.