Bom dia, estou com a seguinte duvida: parei de malhar por 2 meses e meu peso aumentou em 2 kg, porém

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Bom dia, estou com a seguinte duvida: parei de malhar por 2 meses e meu peso aumentou em 2 kg, porém minhas medidas continuaram as mesmas, o que houve?
Dr. André "Seroto" Oliveira
Nutricionista, Educador físico
Brasília
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existe varias proporções corporais: gordura, massa muscular, retenção de líquidos, glicogênio muscular. Certamente houver perda de massa muscular porem ao mesmo tempo ganho de gordura, porém mantendo a perimétria corporal normal. Recomenda se fazer uma avaliação por bioimpedância

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