Bom dia! Gostaria de saber pq as pessoas falam q qdo tomamos vit. D, temos tbm q tomar a vit. K2?

Tomar vitamina K junto com a vitamina D pode ser benéfico porque elas trabalham juntas para melhorar a saúde dos ossos e do coração. A vitamina D ajuda na absorção do cálcio, e a vitamina K garante que esse cálcio vá para os ossos, evitando que se acumule nas artérias. Isso pode ajudar a prevenir problemas como calcificação dos vasos e melhorar a densidade óssea. No entanto, a necessidade de suplementação conjunta depende das necessidades individuais e do perfil de saúde do paciente. Em geral, é aconselhável buscar orientação médica antes de iniciar qualquer suplementação.

Olá, tudo bem? Primeiramente prazer em conhecer você, é uma grande satisfação te ter por aqui e poder te auxiliar! Não há evidencia cientifica robusta que confirme isso, fonte: Diretriz de Reposição de Vitamina D de 2024 (a mais atual). Sugiro não fazer nada por conta própria e buscar ajuda de um endocrinologista para te auxiliar com medicamento/doses específicas para o caso (se necessário), até mesmo por Teleconsulta. Espero ter ajudado, fico a disposição! Atenciosamente, Dr. André Mahmoud lnsta: @andremahmoud.endocrino

A vitamina D ajuda na absorção de cálcio, enquanto a vitamina K direciona o cálcio para os ossos e dentes, evitando que ele se deposite nas artérias e outros tecidos moles. Em resumo, a vitamina K2 funciona como um GPS para a vitamina D. É importante consultar um profissional da saúde antes de fazer qualquer tipo de suplementação.

a vit D aumenta a absorção intestinal de cálcio no intestino e a vit K2 ajuda a distribuí-la nos sítios corretos, como osso, dentes