Com mudança de alimentação e exercícios físico é possível a retirada do remédio para hipertensão
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Com mudança de alimentação e exercícios físico é possível a retirada do remédio para hipertensão ou é uma doença crônica?
Como seria feita a retirada (aos poucos)?
Como seria feita a retirada (aos poucos)?
A doença é crônica mas se os níveis de pressão não ultrapassam 140/90, possivelmente com as mudanças do hábito de vida, redução do consumo de sal, alimentos embutidos, conservas, parar com tabagismo e bebidas alcoólicas e atividade física e perda de peso, pode ser que ela fique controlada. Todos esses fatores são capazes de reduzir alguns pontos na pressão arterial. Mas se a pressão é muito alta, todas essas medidas ajudarão é muito mas pode ser que não seja possível suspender a medicação. Mude seu estilo de vida pela pressão arterial, diabetes, pelo coração, pulmão e também sua mente (pois alivia o estresse diário e melhora o sono) e faça acompanhamento com o médico sobre as medicações.
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Olá, a hipertensão arterial é uma doença crônica mas dependendo dos níveis de pressão é possível sim fazer a suspensão da medicação e o controle da doença somente com mudanças no estilo de vida. Tendo uma alimentação mais saudável, consumindo menos sal, menos alimentos embutidos, enlatados e industrializados, acrescentando atividade física regular pelo menos 30 minutos 5 vezes por semana, sem fumo, controlando ou perdendo peso (porque a obesidade é uma importante causa da hipertensão) é possível controlar a pressão e outras doenças crônicas como por exemplo o diabetes. Em geral a redução da medicação é gradual. Um abraço e espero ter ajudado..
A hipertensão arterial é realmente uma doença crônica que deve ser acompanhada por um médico já que pode levar a doenças como infarto, derrame e outras complicações menos conhecidas como a insuficiência renal. Mudanças no estilo de vida, que incluem principalmente dieta adequada, exercício físico e ferramentas para reduzir o estresse podem ajudar e muito no controle da pressão, resultando muitas vezes na redução dos medicamentos e até na retirada gradual dos mesmos. Lembrando que cada caso é um caso e deve ser avaliado individualmente.
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