Como a distratibilidade se relaciona com a deserção do plano ?

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Como a distratibilidade se relaciona com a deserção do plano ?
A distratibilidade fragiliza a capacidade de manter foco e continuidade, fazendo com que metas e planos sejam facilmente abandonados diante de estímulos internos ou externos. Esse movimento costuma expressar dificuldade em sustentar desejo, tolerar frustração e organizar o tempo psíquico. Compreender essa relação ajuda a entender por que tantos projetos ficam pelo caminho. Se isso toca algo em você, talvez seja um bom momento para se escutar com mais atenção.

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A distratibilidade pode interferir na adesão ao plano porque dificulta a organização, a constância e o acompanhamento das orientações propostas. A pessoa até pode compreender o que precisa ser feito, mas se perde facilmente, esquece etapas ou se desorganiza ao longo do processo.
 Rute Rodrigues
Psicólogo, Psicanalista
Porto Alegre
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