Como a neuropsicologia avalia a capacidade de multitarefa?

A neuropsicologia avalia multitarefa por meio de testes que medem memória de trabalho, atenção dividida, flexibilidade cognitiva e funções executivas. Exemplos incluem tarefas de alternância, planejamento sequencial, monitoramento de múltiplos estímulos e simulações de situações com demandas concorrentes.

Oi, tudo bem? Que bom que trouxe essa pergunta — ela é muito interessante, porque toca num ponto em que o funcionamento do cérebro e o comportamento se cruzam de forma fascinante.

A neuropsicologia avalia a capacidade de multitarefa observando como diferentes funções cognitivas — como atenção, memória de trabalho, flexibilidade mental e velocidade de processamento — se coordenam quando alguém precisa lidar com mais de uma tarefa ao mesmo tempo. Em geral, isso é feito por meio de testes padronizados que simulam situações complexas, como alternar entre estímulos, responder a múltiplas demandas simultâneas ou dividir a atenção entre tarefas que exigem raciocínio e controle inibitório.

Do ponto de vista da neurociência, o cérebro humano não realiza verdadeiramente duas tarefas complexas ao mesmo tempo. Ele alterna entre elas rapidamente, o que chamamos de switching. Essa troca contínua exige esforço do córtex pré-frontal — a região responsável por planejamento, tomada de decisão e controle atencional. E quanto maior o número de mudanças entre tarefas, maior o desgaste cognitivo e emocional.

Interessante pensar, né? Será que o seu desejo de fazer várias coisas ao mesmo tempo tem mais a ver com produtividade ou com a sensação de precisar estar sempre “ligado”? E quando tenta dividir a atenção, você percebe uma queda na qualidade do que faz ou sente que perde energia mais rápido? Essas observações costumam revelar bastante sobre o estilo cognitivo e emocional de cada pessoa.

A terapia pode ajudar a entender como seu cérebro organiza a atenção e quais padrões mentais estão por trás dessa busca por multitarefas. Se sentir que isso tem afetado seu foco, bem-estar ou rotina, podemos aprofundar essa compreensão juntos. Caso precise, estou à disposição.

Durante a avaliação neuropsicológica é realizada uma anamnése, etapa em que levantamos dados sobre a história de vida do indivíduo e sobre o período atual em que ele se encontra. Nesta etapa podemos encontrar (através de exemplos de comportamentos ou situações e perguntas feitas ao paciente e pessoas próximas dele) indícios dessa capacidade. Além disso, na etapa de testagem da avaliação neuropsicológica aplicamos testes que tem como objetivo específico avaliar vários aspectos do funcionamento cognitivo do paciente que podem também afetar a sua capacidade de multitarefa.