Helio Martins

Psicólogo · Mais sobre as especializações

São Bernardo do Campo 6 endereços

Número de registro: CRP SP 06/97441

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Experiência

Olá! Sou Helio Martins, Psicólogo com experiência clínica, focado em Relacionamentos, atendendo tanto em Terapia de Casal quanto em Terapia Individual voltada a questões de natureza relacional.

Ao longo da minha trajetória, tenho me dedicado a ajudar pessoas e casais a compreender padrões de vínculo, melhorar a comunicação e construir relações mais saudáveis e satisfatórias.

Minha abordagem é fundamentada em Práticas Baseadas em Evidências, integrando Terapia do Esquema, IBCT (Terapia Comportamental Integrativa de Casal), TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), Teoria do Apego e Neurociência, para oferecer um atendimento personalizado e estruturado.

Formado em Psicologia pelo Centro Universitário de Santo André (UNIA, 2009), com Pós-Graduação em Terapias Cognitivas e Contextuais para Casais, Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental, Formação em Terapia do Esquema, Especialização em Terapia Focada nas Emoções, Terapia Comportamental Dialética (DBT), Mindfulness e Especialização em Neurociência. Essa formação me permite compreender com profundidade os mecanismos emocionais e comportamentais que sustentam os padrões de relacionamento.

Atuo com as diversas demandas que envolvem a vida relacional, como:

  • Comunicação e conflitos no casal

  • Ciúmes, insegurança e confiança

  • Infidelidade e reconstrução de vínculo após traição

  • Separação, divórcio e reorganização familiar

  • Dificuldades de intimidade emocional e sexual

  • Diferenças de desejo sexual entre o casal

  • Uso problemático de pornografia e comportamento sexual compulsivo

  • Ansiedade e inibições relacionadas à sexualidade

  • Padrões de apego (ansioso, evitativo) que se repetem nos relacionamentos

  • Dificuldades para iniciar ou manter relacionamentos

  • Terapia pré-conjugal e preparação para vida a dois

  • Relacionamentos nas configurações contemporâneas (não-monogamia consensual, relações à distância, recasamento)

  • Impactos de família de origem nos vínculos atuais

Trabalho com escuta ativa, respeito à individualidade e sigilo, oferecendo um espaço seguro e livre de julgamentos para que você, sozinho(a) ou com seu parceiro(a), possa entender melhor os próprios padrões e construir relações mais conscientes e satisfatórias.

Um diferencial na minha prática vem de uma trajetória de 26 anos no mundo corporativo, incluindo experiências internacionais nos Estados Unidos, México, Colômbia e Guatemala, além de projetos analíticos em colaboração com equipes da Europa e da Ásia. Com formação em Lean Six Sigma, ampla experiência em treinamentos, desenvolvimento de competências interpessoais e trabalho em equipe, além de vivência em melhoria contínua com análise de dados e estatística, trago para o consultório um olhar estruturado e orientado a processos. Isso se traduz em sessões objetivas, com metas claras e acompanhamento tangível da evolução terapêutica, unindo a profundidade da escuta clínica à clareza de método.

Se você busca compreender melhor suas emoções, melhorar sua relação atual ou lidar com desafios que parecem difíceis de superar sozinho(a), estou aqui para te acompanhar nessa jornada.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo em direção à mudança que você deseja.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia de casal
Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 13 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento para Dependência Tecnológica

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento da ansiedade de separação

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento da síndrome do pânico

    R$ 190 - R$ 250

Artigos

Ansiedade da Separação

A ansiedade de separação vai além do medo de estar longe de alguém — é uma sensação profunda de insegurança quando a pessoa amada não está por perto. O corpo reage como se algo perigoso estivesse acontecendo, e o pensamento se enche de cenários de perda e abandono. Esse medo pode afetar relações, sono, trabalho e a própria autoestima. A terapia ajuda a compreender as origens desse padrão, fortalecer o senso de segurança interna e desenvolver estratégias emocionais para lidar melhor com a distância. O processo convida à autonomia afetiva e à confiança, sem perder o vínculo, mas aprendendo a estar bem mesmo quando o outro não está presente.


Conflitos de casal

A terapia de casal é um espaço seguro para reencontrar o diálogo e compreender o que está por trás dos conflitos. Mais do que resolver discussões, o foco é entender as necessidades e os padrões de comunicação que, com o tempo, enfraquecem a conexão e geram distanciamento. O processo terapêutico ajuda o casal a transformar críticas em conversas construtivas, resgatar a empatia e fortalecer a parceria. É um convite para reconstruir a relação com respeito, presença e maturidade emocional, aprendendo a lidar com as diferenças de forma saudável. Por meio da escuta, do acolhimento e da reflexão conjunta, o casal redescobre o amor com consciência, cumplicidade e o desejo genuíno de crescer juntos.


Abuso de substâncias

O uso de substâncias costuma surgir como uma tentativa de aliviar dores emocionais, controlar a ansiedade ou escapar de situações que parecem insuportáveis. Com o tempo, o alívio dá lugar à dependência, e a vida passa a girar em torno da busca pela próxima dose. A terapia oferece um espaço para compreender o que sustenta esse comportamento e fortalecer a capacidade de lidar com o sofrimento de forma saudável. O processo terapêutico não busca apenas a abstinência, mas a reconstrução do sentido de vida, o resgate da autonomia e o reencontro com aquilo que realmente traz equilíbrio e presença genuína no dia a dia.

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121 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

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  • J

    Js

    Muito cirúrgico nos comentários. Foi apenas minha primeira sessão, mas ele passa uma confiança e traz comentários que somam bastante.

     • Psicoabc Primeira consulta psicologia  • 

  • V

    V. B.

    Excelentes sessões em que tratamos de assuntos íntimos e complicados. Muito boa abordagem com excelente comunicação e muito conhecimento e postura para tratar de foro privado a respeito de um momento bastante delicado e controverso. Envio de diversos materiais de leitura que me ajudaram a ter maior compreensão do que passava e o caminho a trllhar. Excelente profissional. Meu muito obrigado Hélio.

     • Psicoabc Atendimento expatriados no Brasil e no exterior  • 

  • J

    J.v

    Tivemos apenas uma consulta com ele no momento, mas vejo que já nós ajudou muito

     • Psicoabc Atendimento de casal  • 

  • S

    S.E

    Excelente atendimento prestado pelo dr helio, mostra ser conhecedor do assunto, e tem muita empatia com o paciente.
    Recomendo demais o dr helio.

     • Psicoabc Consulta Psicologia  • 

  • M

    Mariana A.

    Minha primeira consulta foi excelente! O Helio foi super atencioso e abordou cada assunto que tratamos de forma super respeitosa. Estou animada para as próximas sessões e muito feliz por ter encontrado acolhimento!

     • Psicoabc Consulta Psicologia  • 

  • G

    Guilherme Cabral

    O que falar sobre? um bom profissional com um ótimo atendimento de qualidade, sempre se mostrando bem aberto em relação as críticas e buscando constantemente entregar um atendimento de qualidade, não tenho praticamente nenhuma reclamação ou objeção pra se tratar, simplesmente uma ótima pessoa,um ótimo profissional ,o melhor que já tive até agora

     • Psicoabc - SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE Outro  • 

  • G

    GS

    Muito atencioso e entendido do assunto ! Consegue fazer a comunicação ser agradável e de fácil entendimento

     • Psicoabc - SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE Outro  • 

  • M

    Maynara

    super atencioso, escuta com verdadeira empatia e sempre me faz sentir acolhida e compreendida. Cada sessão é leve, mas ao mesmo tempo profunda

     • SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE Consulta Psicologia  • 

  • C

    Carla

    Excelente profissional, me sinto muito a vontade para falar, profissional direto em suas explicações, pontualissimo, dentre outros. Satisfeita com o resultado do tratamento.

     • Psicoabc Tratamento para transtorno de ansiedade generalizada  • 

  • R

    Regina

    O Dr Helio está sendo fundamental nesse momento de minha vida com meu esposo. Iniciamos a terapia de casal cono última tentativa para nosso relacionamento e temos enxergado como um tem afetado o outro e principalmente como evitar esses gatilhos.
    Super Profissional.

    Recomendo muito!

     • Psicoabc Terapia de Casal Online  • 

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Dúvidas respondidas

49 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia

Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia ter feito mais,cuidado mais e em como poderia ter evitado que ela partisse. Imaginava ela velhinha ao meu lado e ela se foi aos 9 anos. Até mesmo ver as pessoas com seus cachorrinhos na rua,nas…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Helio Martins

OI, TUDO BEM? Perder uma cachorrinha que fez parte de nove anos da sua vida é uma perda real, mesmo que às vezes pareça que o luto por um animal não seja levado tão a sério quanto deveria. É comum…


Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Helio Martins

BOA TARDE, TUDO BEM? Essa sensação de que tudo depende de você é mais comum do que parece, e geralmente não nasce à toa. Muitas vezes ela se desenvolve desde cedo, em contextos onde assumir responsabilidade…


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