Helio Martins

Psicólogo · Mais sobre as especializações

São Bernardo do Campo 6 endereços

Número de registro: CRP SP 06/97441

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Experiência

Olá! Sou Helio Martins, Psicólogo com mais de uma década de experiência clínica e sempre me atualizando com as melhores práticas comprovadas que ajudam de forma assertiva e o mais breve possível os Pacientes que precisam de Terapia Psicológica para Saúde Mental e do Bem-Estar Emocional.

Ao longo da minha trajetória, tenho me dedicado a ajudar pessoas a superar desafios emocionais, redescobrir forças internas e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Minha abordagem é fundamentada em Práticas Baseadas em Evidências, integrando Psicologia e Neurociência para oferecer um Atendimento Personalizado e Transformador.

Formado em Psicologia pelo Centro Universitário de Santo André (UNIA) em 2009, busquei continuamente aprofundar meus conhecimentos, com Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Formação em Terapia do Esquema, Especialização em Terapia Focada nas Emoções e Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Mindfulness. Também certificado em tratamentos voltados para Transtornos Alimentares, Dependências Químicas e Comportamentais, além de possuir Especialização em Neurociência, área que me permite compreender e abordar de forma precisa os mecanismos por trás das emoções e dos comportamentos.

Isso com o grande objetivo de continuar ajudando meus Pacientes a superarem problemas no Relacionamento, Dependências Químicas, Vícios (incluindo apostas e jogos online), Ansiedade, Depressão, Fobias, etc..., sempre respeitando suas necessidades individuais e oferecendo um espaço SEGURO e ACOLHEDOR.

Se você está buscando compreender melhor suas emoções, melhorar suas relações ou enfrentar desafios que parecem intransponíveis, estou aqui para oferecer suporte e orientação nessa jornada.
Vamos trabalhar juntos para construir um caminho que leve ao seu bem-estar e realização pessoal.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo em direção à mudança que você merece!
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia de casal
Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Dependências

Pacientes que trato

Adultos
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento para Dependência Tecnológica

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento da ansiedade de separação

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento da síndrome do pânico

    R$ 190 - R$ 250

Artigos

Ansiedade da Separação

A ansiedade de separação vai além do medo de estar longe de alguém — é uma sensação profunda de insegurança quando a pessoa amada não está por perto. O corpo reage como se algo perigoso estivesse acontecendo, e o pensamento se enche de cenários de perda e abandono. Esse medo pode afetar relações, sono, trabalho e a própria autoestima. A terapia ajuda a compreender as origens desse padrão, fortalecer o senso de segurança interna e desenvolver estratégias emocionais para lidar melhor com a distância. O processo convida à autonomia afetiva e à confiança, sem perder o vínculo, mas aprendendo a estar bem mesmo quando o outro não está presente.


Conflitos de casal

A terapia de casal é um espaço seguro para reencontrar o diálogo e compreender o que está por trás dos conflitos. Mais do que resolver discussões, o foco é entender as necessidades e os padrões de comunicação que, com o tempo, enfraquecem a conexão e geram distanciamento. O processo terapêutico ajuda o casal a transformar críticas em conversas construtivas, resgatar a empatia e fortalecer a parceria. É um convite para reconstruir a relação com respeito, presença e maturidade emocional, aprendendo a lidar com as diferenças de forma saudável. Por meio da escuta, do acolhimento e da reflexão conjunta, o casal redescobre o amor com consciência, cumplicidade e o desejo genuíno de crescer juntos.


Abuso de substâncias

O uso de substâncias costuma surgir como uma tentativa de aliviar dores emocionais, controlar a ansiedade ou escapar de situações que parecem insuportáveis. Com o tempo, o alívio dá lugar à dependência, e a vida passa a girar em torno da busca pela próxima dose. A terapia oferece um espaço para compreender o que sustenta esse comportamento e fortalecer a capacidade de lidar com o sofrimento de forma saudável. O processo terapêutico não busca apenas a abstinência, mas a reconstrução do sentido de vida, o resgate da autonomia e o reencontro com aquilo que realmente traz equilíbrio e presença genuína no dia a dia.

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121 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
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  • J

    Muito cirúrgico nos comentários. Foi apenas minha primeira sessão, mas ele passa uma confiança e traz comentários que somam bastante.

     • Psicoabc Primeira consulta psicologia  • 

  • V

    Excelentes sessões em que tratamos de assuntos íntimos e complicados. Muito boa abordagem com excelente comunicação e muito conhecimento e postura para tratar de foro privado a respeito de um momento bastante delicado e controverso. Envio de diversos materiais de leitura que me ajudaram a ter maior compreensão do que passava e o caminho a trllhar. Excelente profissional. Meu muito obrigado Hélio.

     • Psicoabc Atendimento expatriados no Brasil e no exterior  • 

  • J

    Tivemos apenas uma consulta com ele no momento, mas vejo que já nós ajudou muito

     • Psicoabc Atendimento de casal  • 

  • S

    Excelente atendimento prestado pelo dr helio, mostra ser conhecedor do assunto, e tem muita empatia com o paciente.
    Recomendo demais o dr helio.

     • Psicoabc Consulta Psicologia  • 

  • M

    Minha primeira consulta foi excelente! O Helio foi super atencioso e abordou cada assunto que tratamos de forma super respeitosa. Estou animada para as próximas sessões e muito feliz por ter encontrado acolhimento!

     • Psicoabc Consulta Psicologia  • 

  • G

    O que falar sobre? um bom profissional com um ótimo atendimento de qualidade, sempre se mostrando bem aberto em relação as críticas e buscando constantemente entregar um atendimento de qualidade, não tenho praticamente nenhuma reclamação ou objeção pra se tratar, simplesmente uma ótima pessoa,um ótimo profissional ,o melhor que já tive até agora

     • Psicoabc - SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE Outro  • 

  • G

    Muito atencioso e entendido do assunto ! Consegue fazer a comunicação ser agradável e de fácil entendimento

     • Psicoabc - SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE Outro  • 

  • M

    super atencioso, escuta com verdadeira empatia e sempre me faz sentir acolhida e compreendida. Cada sessão é leve, mas ao mesmo tempo profunda

     • SOMENTE ATENDIMENTO ONLINE Consulta Psicologia  • 

  • C

    Excelente profissional, me sinto muito a vontade para falar, profissional direto em suas explicações, pontualissimo, dentre outros. Satisfeita com o resultado do tratamento.

     • Psicoabc Tratamento para transtorno de ansiedade generalizada  • 

  • R

    O Dr Helio está sendo fundamental nesse momento de minha vida com meu esposo. Iniciamos a terapia de casal cono última tentativa para nosso relacionamento e temos enxergado como um tem afetado o outro e principalmente como evitar esses gatilhos.
    Super Profissional.

    Recomendo muito!

     • Psicoabc Terapia de Casal Online  • 

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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

É normal uma pessoa com tdah aprender a ler cedo (3 a 4 anos), ter boa coordenação para andar de bicicleta cedo (3 anos) e ter certa facilidade para aprender as coisas quando criança? Recebi esse diagnóstico e minha infância foi assim.

Olá, tudo bem? Muito interessante a sua pergunta e é totalmente compreensível querer entender melhor sobre as características do TDAH em relação a habilidades precoces. Há uma percepção comum que o TDAH está associado a dificuldades de atenção e regulação emocional, mas, por outro lado, muitas pessoas com esse diagnóstico também apresentam talentos e habilidades em áreas específicas, especialmente na infância. É possível que uma criança com TDAH tenha um desenvolvimento precoce em algumas áreas, como a leitura ou a coordenação motora, devido à sua curiosidade e energia. Isso pode ser reflexo da sua capacidade de se engajar em atividades que são estimulantes e que chamam sua atenção, levando a uma facilidade em aprender.

O que você passou pode ser um indicativo de que, apesar das dificuldades que o TDAH pode trazer, você também possui competências que podem ser muito valiosas. A sua experiência é única, e isso pode levantar algumas questões importantes: o que você mais gostava de fazer quando era criança? Como essas habilidades precoces impactaram sua vida? Existe alguma parte desse aprendizado que você gostaria de explorar mais profundamente agora?

Essas reflexões podem ser muito enriquecedoras, especialmente se você considerar trazer esse tema para a sua terapia ou até mesmo discutir com o profissional que o acompanha. Se houver algo que você ainda deseja explorar sobre sua experiência, estou à disposição para conversar.

 Helio Martins

Meu filho tem 3anos é está apresentando agressividade no colégio,que bater quando tomando os brinquedos da criança,o que devo faze?

Olá, tudo bem? Entendo que essa situação com seu filho possa estar gerando preocupação e é completamente normal se sentir assim. A agressividade em crianças pequenas, como no caso do seu filho de 3 anos, pode ser uma forma de expressar emoções e necessidades que ele ainda não consegue comunicar verbalmente. É importante lembrar que essa fase pode trazer desafios, mas também oportunidades de aprendizagem e desenvolvimento.

Uma abordagem que pode ajudar é observar o contexto em que esses comportamentos ocorrem. Como ele reage quando os brinquedos são tomados? Existe algo que possa estar despertando essa agressividade, como frustração ou necessidade de espaço? Refletir sobre essas questões pode proporcionar uma melhor compreensão do que está acontecendo com seu filho. Além disso, é fundamental incentivá-lo a expressar suas emoções de maneira adequada, talvez ensinando palavras para que ele possa comunicar o que sente, ao invés de partir para a agressão.

Caso isso persista e você sinta que é um desafio difícil de manejar, pode ser útil procurar a orientação de um profissional que possa oferecer suporte, que pode incluir desde um psicólogo infantil a um especialista em desenvolvimento infantil. Assim, você poderá contar com estratégias personalizadas que vão ao encontro das necessidades do seu filho. Se sentir que há algo mais sério envolvido, não hesite em buscar ajuda especializada.

Espero que você consiga encontrar caminhos para entender e apoiar seu filho neste momento. Se precisar, estarei à disposição.

 Helio Martins
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Perguntas frequentes