Como ajudar meu filho a perder peso, ele tem 12anos e está com 65 kg

3 respostas
Como ajudar meu filho a perder peso, ele tem 12anos e está com 65 kg
Dra. Fernanda Cavalcanti de Albuquerque Jundi
Seu filho já faz algum esporte? O esporte é essencial para que a criança, adolescente e até adulto, se movimente, aumentando o gasto calórico e como consequência natural, cuide da alimentação.

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Dra. Ana Lucia Silveira Rusky
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Não dê dinheiro para lanche, não compre nem faça alimentos que engordem, reduza o tempo de telas e coloque em atividade física regular. Procure um bom pediatra
Dr. José Pedro Lima Boaventura de Sousa
Olá! Busque um Pediatra que faça acompanhamento de obesidade infantil. O primeiro passo é controlar que tipo de comida entra em casa. Só compre coisas saudáveis.
O segundo passo é saber que TODOS da casa vão precisar fazer a mesma dieta da criança, pois não adianta ele estar de dieta e o irmão comendo um salgadinho no sofá. Ele vai querer o Salgadinho.
e por aí vai.

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