Pode comer requeijão na gestação? Porque fui fazer uma pesquisa e tinha que grávidas não podem por n

Sim, grávidas podem consumir requeijão, mas é importante consumir sempre requeijões feitos com leite pasteurizado para evitar riscos de contaminação, como a Listeria. Leia o rótulo! Se tiver dúvidas, converse com seu nutricionista para adaptar sua dieta durante a gravidez.

Olá, realmente grávidas não devem comer laticínio que não seja pasteurizado, pois pode conter bactérias que podem atravessar a placenta e atingir o feto. Preste sempre muita atenção aos rótulos dos produtos, se vc não encontrar a palavra pasteurizado não consuma.

Olá!
O requeijão industrializado, desses que encontramos facilmente no mercado, é feito com leite pasteurizado e portanto o consumo é seguro para gestantes.

Se você não tiver nenhum tipo de comorbidade (exemplo: hipertensão ou intolerância à lactose), não há nenhuma contraindicação. Só cuidados com os excessos!

Durante a gestação, é importante ter atenção aos alimentos consumidos, especialmente quanto à segurança alimentar, devido ao sistema imunológico da gestante estar mais sensível a algumas infecções. O requeijão pode ser consumido, mas a recomendação é optar por versões pasteurizadas, pois os produtos não pasteurizados podem ter maior risco de conter bactérias como a Listeria, que são prejudiciais para a saúde da gestante e do bebê.

No entanto, é sempre recomendável que você consulte um nutricionista para que ele possa orientar de forma personalizada, levando em conta as suas necessidades nutricionais específicas durante a gestação. Assim, você garante uma alimentação segura e equilibrada.

Normalmente se indica o consumo de queijos que sejam feitos com leite pasteurizado, por ser mais seguro. A pasteurização nada mais é do que o aumento da temperatura do leite para matar todas as bactérias e microorganismos que possam fazer mal à saúde humana.
Queijo minas, gorgonzola e requeijão costumam ser feitos com leite crú, não são feitos com leite pasteurizado. Assim, tem mais perigo de listeria, a listeriose.
A listeria pode ser mais assintomática para a mãe, de uma forma mais leves como enjôos, dor de cabeça ou mal estar.
Mas pode ter também sintomas mais intensos causando inclusive parto prematuro.
Para consumir de uma forma mais segura e SABER se é pasteurizado ou não, leia o rótulo. TEM QUE ter no rótulo escrito se o leite é ou não pasteurizado.
Você pode consumir queijo mussarela, prato, provolone, golda, queijo suíço, ricota, cottage...a lista dos queijos que você pode, como vê acima na lista que disse, é grande e dá para variar bastante, não precisando arriscar com requeijão. Que tal mamãe?

Espero que tenha te ajudado.
Uma boa hora para você.
Abraço da nutri.

Pode sim! Requeijão é uma boa fonte de cálcio e proteínas, importantes durante a gestação. Prefira as versões light ou tradicionais, consumindo com moderação dentro de uma alimentação equilibrada.

Pode inserir requeijão na sua alimentação,sim. Só deve ter cuidado com excessos, como com qualquer alimento industrializado/ultraprocessado.