Como lidar com o luto quando estou experimentando o "luto antecipatório" pela perda da saúde e da ca

Ola!
Sua queixa é muito significativa. Receber um diagnóstico como o de linfoma frequentemente produz um efeito de choque:
quebra da continuidade da vida (o antes/ o depois),
encontro com a finitude,
sensação de perda de controle. Dentre outros.
Clinicamente, isso pode aparecer como para você como angústia difusa,
silêncio (dificuldade de simbolizar), excesso de fala (tentativa de dominar o medo.
Minha função frente ao seu sofrimento é de tecoferecer um lugar de fala, onde você possa começar a nomear o que lhe acontece — e não apenas “ter uma doença”. De você falar sem precisar “ser forte”, de não ter que responder à expectativa social (tem que lutar, tem que ser positivo).
Na psicoterapia ocê terá seu modo de produzir um saber próprio sobre sua experiência, e isto basta.
É o que posso te dizer por aqui. Espero ter ajudado.

O que você está vivendo tem nome: o luto antecipatório, E ele surge justamente quando percebemos mudanças importantes na nossa saúde e na forma de viver. É um processo legítimo, que pode trazer tristeza, medo, raiva e até confusão.
Um caminho possível é permitir-se sentir, sem se cobrar por “aceitar rápido”. Ao mesmo tempo, pode ajudar voltar, com gentileza, para aquilo que ainda é possível hoje, ressignificando planos, ajustando expectativas e reconhecendo que, mesmo com mudanças, sua vida continua tendo valor e sentido.
Você não precisa atravessar isso sozinho(a). Falar sobre o que sente e ter apoio emocional pode tornar esse processo menos solitário e mais acolhido.