Como lidar com o medo de que o tratamento não funcione ou de que o linfoma volte?
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Como lidar com o medo de que o tratamento não funcione ou de que o linfoma volte?
Olá, sugiro que você procure um profissional da psicologia para entender melhor, esse medo pode ser sinal de algo que pode ser tratado. Me coloco a disposição .
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O medo de que o tratamento não funcione ou de que o linfoma volte é uma preocupação muito compreensível, ele costuma aparecer justamente porque existe um desejo profundo de viver e de que tudo fique bem.
Um caminho possível é aprender a reconhecer quando a mente está se antecipando para cenários futuros e, com cuidado, trazer a atenção de volta para o presente, para aquilo que está sendo feito agora no seu tratamento e no seu cuidado. Isso não elimina o medo, mas pode evitar que ele tome conta de tudo.
Falar sobre esses pensamentos, dividir esse peso e, se possível, ter acompanhamento psicológico pode ajudar a tornar esse processo menos solitário e mais manejável. Você não precisa enfrentar esse medo sozinho(a).
Um caminho possível é aprender a reconhecer quando a mente está se antecipando para cenários futuros e, com cuidado, trazer a atenção de volta para o presente, para aquilo que está sendo feito agora no seu tratamento e no seu cuidado. Isso não elimina o medo, mas pode evitar que ele tome conta de tudo.
Falar sobre esses pensamentos, dividir esse peso e, se possível, ter acompanhamento psicológico pode ajudar a tornar esse processo menos solitário e mais manejável. Você não precisa enfrentar esse medo sozinho(a).
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