Como o modelo cognitivo auxilia na compreensão do funcionamento mental?

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Como o modelo cognitivo auxilia na compreensão do funcionamento mental?
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Algumas pessoas podem se sentir melhor quando descobrem como suas crenças, pensamentos e comportamentos se formam.
Recomendo que leia o artigo científico: Fundamentos, modelos conceituais, aplicações e pesquisa da terapia cognitiva. De Paulo Knapp e Aaron T Beck

Atenciosamente,
Psicólogo Fernando Segundo
Atendimento em psicoterapia e neuropsicologia On-line e em Vitória-ES
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O modelo cognitivo auxilia na compreensão do funcionamento mental ao organizar como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam, facilitando a identificação de dificuldades e a construção de intervenções mais eficazes e personalizadas.

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