Como posso diferenciar dor nos rins de dor nas costas, para poder procurar o especialista certo?

Geralmente dor nas costas de origem osteo-muscular piora dependendo da posição, movimentação, enquanto a dor de origem renal não. Dor renal pode ser geralmente por migração de cálculos (que é uma dor muito forte com trajeto bem característico) ou infecção (o que geralmente dá febre e mal estar geral associado). Muitas vezes esta diferenciação é difícil até mesmo para o médico experiente. Portanto, sugiro ter um bom clínico e primeiro discutir estes aspectos com ele.

Leve em consideração aspectos como: Para dor nos rins - relação com sintomas urinários, alteração na cor e aspectos da urina, alteração da temperatura, irradiação para áreas interna das coxas ...

para dor nas costar por estruturas musculoesqueléticas - relação com movimentos e esforços físicos, limitação de certos movimentos...

Olá! Essa é uma boa pergunta! Geralmente a dor nas costas relacionada ao sistema osteomuscular terá piora ao movimentar-se (subir escadas, abaixar, alongar as pernas, pegar pesos) e também ao pressionar a musculatura ao lado da coluna - o que não costuma ter influência na dor relacionada aos rins. Além disso, a dor por alterações no rim, costuma estar acompanhada de outros sintomas como alteração no xixi (cor, cheiro, frequência), dor ou ardência para urinar, sensação de bexiga sempre cheia, além de poder ser acompanhada de febre, e ainda, pode migrar para região da virilha. A duração da dor e sua intensidade também tem diferenças, a dor relacionada ao rim, geralmente tem um aumento de intensidade em menor tempo, sendo difícil de tolerar sem que haja busca pelo tratamento.
Ambas as situações requerem uma avaliação para descartar complicações. Um médico clínico geral pode lhe auxiliar a compreender exatamente qual o seu caso, e na maioria das vezes, está apto a tratar ambas as condições inicialmente!