Como posso lidar com a ansiedade de pensar na morte, mas ainda assim tentar aproveitar a vida ao máx

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Como posso lidar com a ansiedade de pensar na morte, mas ainda assim tentar aproveitar a vida ao máximo?
Bom dia! Lidar com a finitude é um dos maiores desafios da experiência humana, mas a psicologia oferece caminhos para transformar esse medo em um motor para uma vida mais rica. Procure ajuda psicológica. Fique bem. Estou à disposição.

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Olá!
A morte nos angustia porque lembra que o tempo é limitado — e é justamente isso que dá peso ao desejo.
Em vez de tentar calar esse pensamento, vale escutar o que ele diz sobre como você está vivendo agora.
Às vezes, é nessa pergunta que algo do desejo começa a aparecer. Se quiser explorar isso com mais cuidado, vale conversar.

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