. Como posso lidar com a sensação de que estou "perdendo tempo" por estar doente e afastado dos meus
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. Como posso lidar com a sensação de que estou "perdendo tempo" por estar doente e afastado dos meus objetivos e sonhos?
Sentir que está “perdendo tempo” é uma dor compreensível diante do adoecimento. Mas esse período não é vazio. Pode ser um tempo de cuidado, necessário para que você possa seguir depois. Ajustar expectativas e valorizar pequenos avanços já é uma forma de continuar caminhando. Aos poucos, é possível ressignificar esse momento sem abandonar quem você deseja ser. A terapia pode ajudar a elaborar essa sensação e reconstruir um sentido possível nesse processo. A disposição.
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Eu entendo como essa sensação pode doer. Quando a doença interrompe a rotina, os planos e o ritmo de vida, é muito comum surgir a impressão de que tudo ficou em suspenso. Mas estar doente não é estar parado na vida.
Nesse momento, talvez seja importante tentar olhar para si com menos cobrança e mais humanidade. Seus sonhos não deixam de existir porque você precisou desacelerar.
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