Como posso resolver os espasmos musculares que tenho principalmente na perna? É necessário consulta
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Como posso resolver os espasmos musculares que tenho principalmente na perna? É necessário consulta médica ou isso é temporário? Também eles parecem em outras partes do corpo mais somem.
Espasmos musculares são eventos que podem se manifestar em pessoas saudáveis e em algumas doenças. Saber a frequência, o tempo que ocorre, a localização, são importantes para definir o diagnostico e o tratamento. Sugiro que procure seu clinico de confiança ou um neurologista.
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Cãibras musculares podem aparecer sem motivo aparente, com exames laboratoriais normais, inclusive a noite e em vários grupos musculares, não só nos membros inferiores. Sugiro que faça alongamentos antes de dormir, durante uns 5 minutos (pelo menos 30 segundos de cada grupo muscular) e, caso acorde a noite por algum motivo, repita os alongamentos antes de voltar a deitar.
Especialistas
Bianca Héleny Marques Siqueira
Especialista em medicina física e reabilitação, Médico de família
Cabo Frio
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