Como posso saber se estou hiperfixado em uma pessoa?
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Como posso saber se estou hiperfixado em uma pessoa?
Você pode estar hiperfixado em uma pessoa quando seus pensamentos e emoções giram de forma intensa e constante em torno dela, a ponto de interferir em outras áreas da sua vida. É comum pensar nela quase o tempo todo, sentir necessidade de contato constante, ter o humor afetado pela atenção que recebe e idealizar suas qualidades. Essa fixação pode estar ligada à carência emocional, ansiedade ou medo de rejeição. Se isso estiver te causando sofrimento ou dificultando sua rotina, é importante procurar um psicólogo para entender melhor o que está por trás desse comportamento e encontrar formas mais saudáveis de lidar com esses sentimentos.
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Olá! Segue alguns itens para você verificar se está hiperfixado:
A pessoa domina seus pensamentos e emoções.
Você sente um impulso constante de buscar contato ou aprovação.
O vínculo parece mais intenso do que proporcional à realidade.
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Você sente um impulso constante de buscar contato ou aprovação.
O vínculo parece mais intenso do que proporcional à realidade.
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