Como resolver a alteração de sono em pacientes portadores de transtornos mentais ?
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Como resolver a alteração de sono em pacientes portadores de transtornos mentais ?
Olá! A alteração no sono é um sintoma muito comum em diversos transtornos mentais, podendo, muitas vezes, melhorar a medida que é realizado o tratamento do transtorno mental principal. Contudo, outras vezes, a depender da gravidade dessa alteração do sono e dos impactos no dia-a-dia da pessoa, pode requerer um tratamento específico para o sono (para a insônia etc), seja medicamentoso, psicoterápico ou com medidas comportamentais de higiene do sono. É importante uma avaliação detalhada em consulta das queixas e do histórico do paciente para guiar esse tratamento/orientações!
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Boa tarde,
Essa é uma queixa muito comum nesses quadros.
Alterações do sono costumam estar diretamente ligadas à ansiedade, depressão, bipolaridade ou ao uso de medicações, podendo causar insônia, sono fragmentado ou excesso de sono.
O manejo envolve ajustar o tratamento de base, pois quando o quadro principal estabiliza, o sono tende a melhorar junto.
Além disso, hábitos como regular horário, reduzir estímulos à noite e organizar rotina ajudam bastante na qualidade do sono.
Na prática, muitas vezes também é necessário ajustar medicação ou usar estratégias específicas para o sono por um período.
Quando o sono continua desregulado, dá para ajustar a condução para melhorar a qualidade do descanso e o funcionamento ao longo do dia.
Essa é uma queixa muito comum nesses quadros.
Alterações do sono costumam estar diretamente ligadas à ansiedade, depressão, bipolaridade ou ao uso de medicações, podendo causar insônia, sono fragmentado ou excesso de sono.
O manejo envolve ajustar o tratamento de base, pois quando o quadro principal estabiliza, o sono tende a melhorar junto.
Além disso, hábitos como regular horário, reduzir estímulos à noite e organizar rotina ajudam bastante na qualidade do sono.
Na prática, muitas vezes também é necessário ajustar medicação ou usar estratégias específicas para o sono por um período.
Quando o sono continua desregulado, dá para ajustar a condução para melhorar a qualidade do descanso e o funcionamento ao longo do dia.
Depende muito de como é a dificuldade com o sono, bem como qual o transtorno mental de base... Idealmente deve discutir isto em consulta com uma psiquiatra de sua confiança!
Porém, dois aspectos devem sempre ser considerados:
1. Tratar adequadamente o transtorno mental
2. Rotina de higiene do sono
Porém, dois aspectos devem sempre ser considerados:
1. Tratar adequadamente o transtorno mental
2. Rotina de higiene do sono
Especialistas
Elton Luiz Berça
Especialista em clínica médica, Intensivista, Médico de emergência
Goiânia
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