como tratar a osteoporose, uma vez diagnosticada?

O tratamento da osteoporose é composto de duas áreas principais: Tratamento não medicamentoso - Atividades físicas moderadas – exercícios leves pelo menos 3x/semana - Alimentação rica em cálcio (principalmente leite e derivados) - Prevenção de quedas (o grande risco da osteoporose são as fraturas geralmente que se seguem a uma queda) Tratamento Medicamentoso - Suplementos de cálcio e de vitamina D - Medicamentos para controle da osteoporose, melhora da densidade mineral ou anti reabsortivos. (somente com orientação medica) Consulte o médico de sua confiança para avaliar os riscos e benefícios de cada tratamento. Nunca faça uso de medicamentos sem orientação adequada.

Para tratar a osteoporose, a acupuntura é essencial, pois é eficaz no tratamento da dor, alívio do espasmo muscular e melhora do movimento articular. Além de atuar no alívio dos sintomas, a acupuntura também é capaz de regenerar o tecido ósseo, pois estimula o Sistema Nervoso Central. Ainda pode ser acompanhada de Eletroterapia e Termoterapia. Contudo, é importante conscientizar que a eficácia do tratamento da osteoporose depende do envolvimento de vários profissionais: - Acupuntura, Eletroterapia e Termoterapia, com a orientação de um Acupunturista (Terapias Tradicionais Chinesas); - Atividades físicas, com a orientação de um profissional de Educação Física, - Medicamentos e suplementos, com orientação médica; - Fórmulas Fitoterápicas, com a orientação de um Fitoterapeuta; Lembre-se, procure profissional de confiança, de cada área: Somente ele saberá avaliar os riscos e beneficios do tratamento proposto.

O tratamento da osteoporose consiste em: atividade física, exposição solar( vitamina D), reposição de cálcio, uso de antireabsortivos(dentre outros) - prescrito por Endocrinologista , reumatologista, abandono do tabagismo , reposição hormonal em mulheres menopausadas