como tratar a osteoporose, uma vez diagnosticada?

O tratamento da osteoporose é composto de duas áreas principais:

Tratamento não medicamentoso
- Atividades físicas moderadas – exercícios leves pelo menos 3x/semana
- Alimentação rica em cálcio (principalmente leite e derivados)
- Prevenção de quedas (o grande risco da osteoporose são as fraturas geralmente que se seguem a uma queda)

Tratamento Medicamentoso

- Suplementos de cálcio e de vitamina D
- Medicamentos para controle da osteoporose, melhora da densidade mineral ou anti reabsortivos. (somente com orientação medica)

Consulte o médico de sua confiança para avaliar os riscos e benefícios de cada tratamento. Nunca faça uso de medicamentos sem orientação adequada.

Para tratar a osteoporose, a acupuntura é essencial, pois é eficaz no tratamento da dor, alívio do espasmo muscular e melhora do movimento articular. Além de atuar no alívio dos sintomas, a acupuntura também é capaz de regenerar o tecido ósseo, pois estimula o Sistema Nervoso Central. Ainda pode ser acompanhada de Eletroterapia e Termoterapia.
Contudo, é importante conscientizar que a eficácia do tratamento da osteoporose depende do envolvimento de vários profissionais:
- Acupuntura, Eletroterapia e Termoterapia, com a orientação de um Acupunturista (Terapias Tradicionais Chinesas);
- Atividades físicas, com a orientação de um profissional de Educação Física,
- Medicamentos e suplementos, com orientação médica;
- Fórmulas Fitoterápicas, com a orientação de um Fitoterapeuta;

Lembre-se, procure profissional de confiança, de cada área: Somente ele saberá avaliar os riscos e beneficios do tratamento proposto.

O tratamento da osteoporose consiste em: atividade física, exposição solar( vitamina D), reposição de cálcio, uso de antireabsortivos(dentre outros) - prescrito por Endocrinologista , reumatologista, abandono do tabagismo , reposição hormonal em mulheres menopausadas