Da pra eu virar noite algumas vezes na semana sem dar problema, não é saudável? Prejudica muito?
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Da pra eu virar noite algumas vezes na semana sem dar problema, não é saudável? Prejudica muito?
Ficar sem dormir nunca é saudável, sempre haverá consequências - seja no curto ou longo prazo. Desde alteração do humor, irritabilidade, problemas de foco e concentração; até alterações de metabolismo ou cardiovasculares.
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