Descobri que tenho artrose bilateral no quadril (região coxofemoral). A 4 meses comecei a sentir dor

Não é comum na sua idade artrose nos quadris. Consulte um médico ortopedista especialista em quadril e um reumatologista.

Boa noite.
Precisa rever o seu diagnóstico.
Aos 28 anos de idade com artrose de mais de uma articulação, provavelmente, a causa não é desgaste, da artilagem do tipo mecânica que pode ser frequente em idade mais avançada.
No seu caso, precisa ser analisada uma síndrome de causa inflamatória, levando a artrose secundária.
Para isso preciso de mais dados clínicos e laboratoriais para chegar ao seu diagnóstico e traçar uma orientação terapêutica .
Boa sorte abracos

Artrose é alteração degenerativa de uma articulação, pode ocorrer em qualquer articulação, uma ou várias. A doença não se espalha, consultar com um ortopedista é fundamental, para correto diagnóstico e tratamento

A artrose do quadril, em 80% dos casos, é de causa secundária, ou seja, existe um fator identificável que provoca o desgaste da articulação. Existem causas como espondilite anquilosante que podem afetar o quadril e outras articulações como da coluna vertebral, mas na maioria das vezes as causas da artrose agem apenas localmente, como a osteonecrose da cabeça femoral.

A associação entre coxartrose e dor lombar, portanto, não é indicativo de uma doença sistêmica, necessariamente. Porém, o desgaste do quadril resulta em desequilíbrios musculares que podem comprometer articulações adjacentes como as da coluna lombar e Joelho

O tratamento deve ser direcionado à gravidade dos sintomas, abordando o problema principal do quadril, e incluir o reequilíbrio muscular para alívio de dores em articulações adjacentes.