Durante minhas crises de ansiedade e tensão sinto dificuldade em engolir . A impressão que tenho é

Esses são sintomas que podem fazer parte de um transtorno de ansiedade. No entanto, deve ser realizada uma avaliação com um especialista para ver se tem alguma causa orgânica para entao poder fazer o diagnóstico correto.

Sim é normal. A ansiedade surge a partir de um medo. É um sentimento difuso projetado para o futuro, gera um estado fisiológico com objetivo de proteção do ser humano, levando mudança neuroquímica, que promove preparar o organismo para luta ou fuga,surge mais sangue na corrente,o que aumenta a força, acelera os batimentos, redução do sistema digestivo.Resumindo ela tem uma função, porém passado muitas dessas mudanças continuarão, mudança físicas, mentais e comportamentais, continuarão no controle autônomo devido o aprendizado. Ai quando os sintomas surgem na ausência de perigo causa grande mal estar e gera muita ansiedade, em alguns casos pensam que estão perdendo o controle.

A ansiedade está cada vez mais presente na nossa vida, pelo número de atividades que incorporamos no nosso dia a dia, e a velocidade que nos é exigida.

Existe uma frase que diz "se não paramos o nosso organismo acaba nos parando"

É fato que para termos boa saúde temos que entender como funcionamos (mente e corpo), recomendo um checkup e também a Psicoterapia.

Assim, você pode se conhecer mais e melhor e buscar um ponto de equilibrio para não adoecer.

Abraços.

Procure fazer uma avaliação psicológica, para procurar identificar o que está te deixando ansiosa. Procure também um médico para fazer alguns exames se se for preciso. Nem sempre os exames irão detectar algo, até porque os sintomas são diferentes para cada pessoa.