É mesmo verdade que a posição Supinada causa paralisia do sono ou isso é uma mentira??

A paralisia do sono ocorre mais comumente quando a pessoa está em posição supina. No entanto, todas as pessoas ao longo da noite podem se mexer e ficar em posição supina. Estima-se que 5 a 62% das pessoas já experimentaram algum episódio de paralisia do sono, que só é considerada doença quando ocorre frequentemente e prejudica o dia-a-dia da pessoa. Mulheres possuem maior prevalência que homens. Privação de sono, sono de má qualidade e narcolepsia aumentam a chance de paralisia do sono. A paralisia do sono pode vir associada a fenômenos alucinatórios, como “sensação de uma presença estranha no quarto”, “sensação de estar fora do corpo” e “sensação de peso sobre o tórax e baixa respiração”.