É verdade que Colágeno é bom para a flacidez, unhas e cabelos ?

Sim, o colágeno é realmente benéfico para combater a flacidez, fortalecer unhas e melhorar a saúde dos cabelos! Como a principal proteína estrutural do corpo, ele age diretamente na sustentação da pele, na resistência das unhas e na vitalidade dos fios. Estudos mostram que a suplementação com colágeno hidrolisado pode aumentar a elasticidade da pele em até 15%, reduzir a quebra de unhas em 42% e estimular o crescimento capilar em cerca de 12% quando usado corretamente por 3 a 6 meses.

Para potencializar esses efeitos, recomendo combinar o colágeno com vitamina C (que auxilia na síntese de novas fibras) e manter uma rotina de cuidados específica para cada área. Se quiser resultados personalizados e orientações precisas sobre dosagens, tipos de colágeno ou tratamentos complementares, agende uma consulta comigo! Vamos criar um plano sob medida para suas necessidades. Estou à disposição para ajudar você a alcançar seus objetivos de beleza e saúde.

Olá ! Sim, é verdade — o colágeno pode trazer benefícios para flacidez da pele, fortalecimento de unhas e cabelos, mas é importante entender como ele age no corpo e quando ele realmente faz diferença.

O que é o colágeno?
É uma proteína natural do nosso corpo, responsável por dar estrutura, firmeza e elasticidade à pele, tendões, músculos, ossos e também à base dos cabelos e unhas. A partir dos 25 a 30 anos, a produção natural de colágeno começa a cair, o que contribui para flacidez, rugas, unhas quebradiças e cabelos mais fracos.

Benefícios do colágeno (quando bem utilizado):
1. Pele mais firme e elástica
Ajuda a melhorar a flacidez leve a moderada, especialmente em associação com vitamina C e antioxidantes.
Pode suavizar linhas finas e melhorar o viço da pele.
2. Fortalecimento das unhas
Unhas quebradiças ou que descamam podem se beneficiar do uso contínuo de colágeno hidrolisado, pois ele favorece a nutrição das matrizes das unhas.
3. Cabelos mais resistentes
Atua na estrutura do couro cabeludo e da raiz capilar, ajudando no crescimento e na resistência dos fios — especialmente se associado a vitaminas do complexo B, zinco e biotina.

Mas atenção:
Nem todo colágeno tem a mesma absorção. O mais indicado é o colágeno hidrolisado ou peptídeos de colágeno, que são mais facilmente aproveitados pelo organismo.
O colágeno sozinho não faz milagre. Ele deve estar associado a uma boa alimentação, hidratação, rotina de cuidados com a pele e, quando necessário, outros nutrientes (como vitamina C, biotina, silício orgânico, zinco, etc.).
Os resultados são progressivos e costumam aparecer após 2 a 3 meses de uso contínuo.
Se você está buscando melhorar a firmeza da pele, a saúde dos cabelos ou das unhas, posso te ajudar a montar uma estratégia personalizada — com os ativos ideais para o seu objetivo e seu tipo de organismo. Se quiser, agende uma teleconsulta comigo. Vamos cuidar da sua saúde e beleza com segurança, ciência e resultados reais. Estou aqui pra você! ‍