Estou amamentando posso tomar vitamina que contem acido hioluronico? Por exemplo a New hair gommy

Quando da gestação e da lactação é importante que se ingira o mínimo possível de remédios. Vitaminas e sais minerais, de modo geral, a melhor fonte encontra-se na quitanda. Veja os vídeos de meu site youtube.com/@linpires para aprender mais sobre como tratar de sua saúde e bem estar.

Geralmente mulheres que estão amamentando devem focar em uma alimentação saudável e balanceada juntamente à ingesta de água filtrada (pelo menos 1,5 litro ou 2 litros por dia). Se possível, atividade física leve também é benéfica. Tendo uma rotina saudável, dentro da realidade da paciente, há vitaminas próprias para o período de amamentação (Femibion 3, por exemplo). Suplementos com outros objetivos pessoais ou estéticos cabem melhor em outra fase da vida, quando não estiver mais amamentando, por exemplo. Futuramente, sem amamentar, além da alimentação saudável, ingesta de água e atividade física, você poderá procurar uma dermatologista, por exemplo, para focar em outros objetivos (cabelo, unhas, pele...). Costumo orientar os pacientes no geral a não misturar objetivos de tratamento, tratar cada situação no seu tempo.

Não há dados suficientes para garantir que seja completamente seguro tomar um suplemento oral que contém Ácido Hialurônico enquanto está amamentando. Algumas fontes afirmam que o ácido hialurônico, quando usado topicamente (em cremes, séruns), parece seguro durante a amamentação. ) No entanto, quando se trata de suplementos orais (como gomas ou cápsulas) com ácido hialurônico, os estudos são escassos e a absorção sistêmica pode ocorrer, o que gera incerteza em relação à passagem para o leite materno. ]) Por isso, o mais prudente é conversar com seu médico ou um especialista em aleitamento materno antes de usar esse tipo de suplemento, para avaliar riscos e benefícios no seu caso específico.

Em geral, não há evidência de que o ácido hialurônico por via oral (como em gomas/vitaminas tipo New Hair Gummies) seja prejudicial durante a amamentação. O ácido hialurônico é uma substância que já existe naturalmente no corpo humano e, quando ingerido, tende a ser metabolizado no sistema digestivo, com baixa absorção sistêmica.

Porém, o ponto mais importante na lactação não é apenas o ácido hialurônico, e sim a composição completa do suplemento. Esses produtos costumam ter várias vitaminas, minerais e ativos “para cabelo e pele”, e nem todos têm estudos robustos de segurança durante a amamentação em doses combinadas.

O que você deve checar antes de usar:
Presença de altas doses de vitamina A (retinol)
Biotina em doses muito elevadas
Outros ativos estimulantes ou fitoterápicos
Multivitamínicos em duplicidade com o pré-natal
Em resumo:

O ácido hialurônico isoladamente não costuma ser um problema na amamentação, mas o suplemento completo precisa ser avaliado caso a caso para garantir segurança para você e para o bebê.

Se quiser, posso analisar a composição exata do New Hair Gummies que você está pensando em usar e te dizer se está adequado para lactação.