Estou comendo fibras suficientemente, estou me exercitando e tomo 2,5L de água. Porém o inicio da evacuação
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Estou comendo fibras suficientemente, estou me exercitando e tomo 2,5L de água. Porém o inicio da evacuação é constipada todos os dias, mas isso só acontece no inicio depois elas ficam normais. Estou tratando fissura anal e isso vem prejudicando os resultado. O que posso fazer para isso não acontecer?
Uma opção que pode te ajudar é usar o supositório de glicerina ou proctyl que vai ajudar a amolecer a ponta ressecada das fezes. Faça o teste durante 15 dias.
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A associação de um medicamento a base de fibras solúveis (uso diário) pode ajudar na formação das fezes, deixando-as mais bem formadas e evitando que elas fiquem ressecadas e endurecidas, sem causar diarréia.
Outra dica, é sempre lubrificar o ânus, antes de evacuar, podendo utilizar qualquer lubricante íntimo a base de àgua (tipo KY ou Durex). Pois isso dá mais elasticidade para a pele do ânus, causando menos trauma na hora da expulsão das fezes.
Outra dica, é sempre lubrificar o ânus, antes de evacuar, podendo utilizar qualquer lubricante íntimo a base de àgua (tipo KY ou Durex). Pois isso dá mais elasticidade para a pele do ânus, causando menos trauma na hora da expulsão das fezes.
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