Estou grávida de 10 semanas e vou fazer uma viagem internacional que entre voos, escalas e traslado
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Estou grávida de 10 semanas e vou fazer uma viagem internacional que entre voos, escalas e traslado vai ter uma duração de 24 horas até chegar ao destino. A médica me aconselhou o uso de meias de compressão média. Gostaria de saber se é possível usar as meias durante toda a viagem ou é melhor usá-las somente no voo internacional de 12 horas?
Boa tarde!
Algumas dicas são importantes:
1) Boa hidratação. Beba muito líquido.
2) Intercalar posições no máximo a cada 2horas.
3) Movimentar durante o vôo, devendo ficar em local com facilidade para se movimentar.
4) Fazer exercícios nos pés, com extensão e flexão dos tornozelos.
5) Elevar as pernas se possível.
6) Uso de meias elásticas conforme a prescrição do seu médico e durante toda a viagem. Em caso de incômodo, pode retirar após muitas horas de uso.
Algumas dicas são importantes:
1) Boa hidratação. Beba muito líquido.
2) Intercalar posições no máximo a cada 2horas.
3) Movimentar durante o vôo, devendo ficar em local com facilidade para se movimentar.
4) Fazer exercícios nos pés, com extensão e flexão dos tornozelos.
5) Elevar as pernas se possível.
6) Uso de meias elásticas conforme a prescrição do seu médico e durante toda a viagem. Em caso de incômodo, pode retirar após muitas horas de uso.
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