Estou grávida de 29 semanas irei fazer uma viagem longa mas terá paradas, posso está indo?

A realização de viagens longas durante a gestação é geralmente considerada segura até a 34ª semana, e é possível desde que a gravidez esteja evoluindo bem e com liberação do seu obstetra. Para viagens aéreas, não há restrições até 27 semanas, mas após essa data, um atestado médico é necessário. No caso de viagens aéreas, é importante: uso de meias elásticas para prevenir trombose venosa; deambulação frequente durante o voo, e extensão e flexão das pernas para melhorar a circulação. Em viagens terrestres: paradas a cada duas horas para exercício dos membros inferiores e incentivar o esvaziamento da bexiga e alongamento da região lombar, além meias elásticas. Essas orientações visam minimizar o risco de complicações, como trombose venosa profunda, que é uma preocupação significativa durante viagens longas em gestantes.