Eu fiz um exame com aparelho de manhã de deu 99/100..., depois de uma refeição matinal medi e dava m

Olá! É bom fazer um exame bioquímico de glicemia de jejum, hemoglobina glicada e insulinemia de jejum. É normal a glicemia alterar e ficar mais alta após uma refeição rica em carboidratos.

A glicemia fica elevada após uma refeição contendo carboidratos, como é o seu caso relatado. O próprio exame de glicemia de jejum reflete a glicemia do dia anterior. O ideal é avaliar a Hemoglobina glicada que reflete a glicemia dos últimos 120 dias além de avaliar outros fatores. Procure um nutricionista, que poderá te ajudar a prevenir o desenvolvimento de Diabetes.

Olá querida, a glicemia altera após a ingestão de alimentos, especialmente carboidratos.

Só a glicemia não diz muita coisa... Alimentos protéicos não tem um impacto tão alto na glicemia, exceto quando ingerido em grandes quantidades.

E as vezes a Ingestão de carboidratos pode não alterar a glicemia por causa de uma resistência a insulina.

Sugiro fazer alguns exames como

- Hemoglobina glicada: vai mostra a média de "açúcar no sangue" nos últimos 3 meses.
- glicemia em jejum: vai mostrar o açúcar na corrente sanguínea no momento da coleta.
- insulina em jejum: irá mostrar quanto de insulina o pâncreas precisou produzir para manter aquele nível de glicemia.
Precisar de ajuda atendo online

É normal a glicose subir após as refeições. Só é possível saber se a sua glicemia está em ordem fazendo exames bioquímicos, como glicemia de jejum, hemoglobina glicada e insulinemia de jejum.
Procure realizar atividade física, evite comer alimentos ultraprocessados, doces e massas feitas com açúcares simples.
Procure um nutricionista para lhe orientar sobre alimentação saudável e como prevenir/tratar o diabetes!
Um abraço!

Após as refeições a sua glicose sempre aparecerá mais elevada na testagem capilar (essa feita em casa, por uma gotinha de sangue dos dedos). Para saber se existe alguma alteração relevante, é necessário fazer exames de sangue que mostrem principalmente sua hemoglobina glicada, glicose média estimada e insulina.

Os valores de glicemia que você parece parecerem ligeiramente elevados, especialmente após as refeições, o que pode gerar dúvidas sobre a saúde metabólica. Para compreender melhor o cenário, é importante considerar os intervalos de referência gerais para a glicemia:
Em jejum: O ideal é que os níveis estejam entre 70 e 99 mg/dL; Pós-prandial (2 horas após as refeições): Valores normais geralmente são inferiores a 140 mg/dL.
No caso descrito, o valor de 99/100 mg/dL em jejum está dentro do limite superior da normalidade. Já os valores de 132 mg/dL e 142 mg/dL após as refeições, embora não sejam extremamente altos, indicam que o organismo pode estar apresentando alguma dificuldade em controlar o açúcar no sangue, principalmente se as refeições são ricas em carboidratos simples, como o bolo referente. Manter um registro das proporções, junto com o que foi consumido, ajuda a identificar padrões ou tendências de elevação. Além disso, evite o excesso de açúcares simples e alimentos ultraprocessados. Priorize fontes de carboidratos complexos (grãos integrais, legumes) e incluindo proteínas e fibras, que ajudam a estabilizar os níveis de glicose. Consulte um médico para solicitar exames laboratoriais, como glicemia de jejum, curva glicêmica e hemoglobina glicada, que oferecem uma visão mais ampla do controle glicêmico. A prática regular de exercícios físicos e o controle do peso são fundamentais para a prevenção de problemas metabólicos. Embora os valores apresentados não sejam alarmantes, é prudente investigar e adotar medidas preventivas para evitar possíveis complicações, como resistência à insulina ou pré-diabetes. Uma avaliação médica e nutricional personalizada será essencial nesse processo.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Os valores que você relatou — 99/100 em jejum, 132 após o café da manhã e 142 após comer bolo e nugget — estão próximos da faixa considerada normal. Em geral, a glicemia de jejum deve ficar abaixo de 100 mg/dL, e após refeições (pós-prandial) até 140 mg/dL é o ideal. Acima disso, pode indicar pré-diabetes ou resistência à insulina.

O que chama atenção é o consumo de bolo com cobertura de chocolate, que tem muito açúcar e carboidratos simples, podendo causar hiperglicemia, picos de glicose e risco de complicações se virar hábito.

Se você tem histórico familiar de Diabetes Tipo 2, hiperglicemia, gordura abdominal, muita sede, muita fome ou não consegue emagrecer, é importante procurar acompanhamento com Nutricionista e Endocrinologista, além de fazer exames laboratoriais como hemoglobina glicada (A1c).

Diabetes é com a Dra Cleonice Soares.
Com dieta equilibrada, monitoramento com glicossímetro e exercícios físicos, é possível controlar a glicemia e prevenir complicações como neuropatia, retinopatia e pé diabético.