Eu sempre fui muito esquecida,e com a idade 49 anos issso esta cada vez pior .Por isso gostaria de saber

Bom dia!

Há quanto tempo não faz um Checkup?

Vale a pena fazer uma avaliação de suas condições gerais de saúde para um diagnóstico efetivo, pode ser um desgaste provocado por estresse ou um processo neurológico que precisa ser c tratado.

Recomendo ainda v buscar uma Psicoterapia para autoconhecimento e auto gestão de seu afetivo emocional.

Abraços

Procure um neurologista e faça uma avaliação neuropsicológica o qto antes.
Fico a disposição,
Abçs!
Denise

Procure uma Neuropsicologa para fazer uma avaliaçao cognitiva pra rastrear todas as funções cognitivas através dos testes específicos para se obter um diagnostico preciso e detectar qual área em que se encontra prejudicada e quais estão preservadas
Atenciosamente!
Monica Araújo!
Neuropsicologa!

É importante antes de mais nada fazer exames específicos para identificar se a causa é neurológica. O tratamento psicológico pode ser válido se for algo emocional, é necessário avaliar o que exatamente costuma esquecer, qual o contexto deste esquecimento, ele pode estar associado desde estresse, como algumas situações que para você são desagradáveis se deixar lembra, coisas que não quer fazer por exemplo. Enfim, uma psicoterapia não faria mal, mas não deve deixar de investigar se há algum problema neurológico, o diagnóstico médico é importante neste caso.

Olá!
Acredito que seja importante você passar por uma avaliação neurológica junto com o check-up habitual para identificar possíveis causas fisiológicas para o teu esquecimento. No entanto, a psicoterapia também oferece possibilidade de identificação e manejo de fatores ansiogênicos e de estresse que possam estar interferindo na tua memória. Quaisquer dúvidas, estamos à disposição!
Att,