Eu tenho 32 anos, peso por volta de 90kg e estou no processo de emagrecimento, faz 1 ano que eu freq
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Eu tenho 32 anos, peso por volta de 90kg e estou no processo de emagrecimento, faz 1 ano que eu frequento a academia e já mudei bastante, mas ainda tenho barriga e bastante gordura pra queimar.
Fiz meus exames de sangue e meu colesterol LDL está por volta de 230, porém triglicerideos e outros estão super ok.
Eu sou natural, tomo pré treino, creatina e zma apenas, e esqueci de perguntar para o médico e como é SUS, não consigo perguntar novamente...
Então se alguém souber, vai a dúvida.
Existe alguma contra indicação ou é perigoso tomar pré treino/ ingerir cafeina / tomar energético ou tomaf creatina com colesterol alto?
Eu comecei a tomar rocusoreze que dizem que diminui bastante o colesterol em 2 semanas, mas é uso contínuo.
Fiz meus exames de sangue e meu colesterol LDL está por volta de 230, porém triglicerideos e outros estão super ok.
Eu sou natural, tomo pré treino, creatina e zma apenas, e esqueci de perguntar para o médico e como é SUS, não consigo perguntar novamente...
Então se alguém souber, vai a dúvida.
Existe alguma contra indicação ou é perigoso tomar pré treino/ ingerir cafeina / tomar energético ou tomaf creatina com colesterol alto?
Eu comecei a tomar rocusoreze que dizem que diminui bastante o colesterol em 2 semanas, mas é uso contínuo.
Parabens pela sua iniciativa em cuidar da saúde e por todo o esforço em mudança de habitos de vida. Parabens tambem por não fazer uso de esteroides anabolizantes, já que estes são um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares (hipertensão, piora em colesterol, infarto, avc...).
No caso rocusoreze é o Rosucor eze (rosuvastatina+ezetimiba)? Se sim este é um excelente medicamento e bem potente.
Já quanto a sua pergunta, a creatina é um suplemento que pode ser usado sem riscos associados a parte cardiovascular. Agora excesso de energéticos/pré treino aumentam risco de arritmias, taquicardia, hipertensão.
Nestes casos o melhor é evitar misturar eles e dar preferencia ao café.
No caso rocusoreze é o Rosucor eze (rosuvastatina+ezetimiba)? Se sim este é um excelente medicamento e bem potente.
Já quanto a sua pergunta, a creatina é um suplemento que pode ser usado sem riscos associados a parte cardiovascular. Agora excesso de energéticos/pré treino aumentam risco de arritmias, taquicardia, hipertensão.
Nestes casos o melhor é evitar misturar eles e dar preferencia ao café.
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A creatina não tem problem. O pré-treino com cafeína depende de como está a sua pressão e os batimentos cardíacos. Não tem relação direta com o colesterol.
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