eu tenho artodese na coluna lombar ha mais de 8 anos me sinto bem , posso fazer Jump na academia ?
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eu tenho artodese na coluna lombar ha mais de 8 anos me sinto bem , posso fazer Jump na academia ?
Pode, desde que tenha feito revisão recente pelo seu médico e tenha feito um trabalho de reforço muscular prévio pela fisioterapia .
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Muito provavelmente sim, com esse tempo de cirurgia, essa artrodese já deve estar consolidada e não lhe trará problemas, mas uma consulta com seu médico seria importante para saber que exercícios poderá realizar.
Abs
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